Browsed by
Tag: fundoklia

Félmaraton árkon-bokron át

Félmaraton árkon-bokron át

Comments 7 hozzászólás

Loading

– 21 km futás
– 1h 51′ alatt

Nemrég dicsértem meg a Futóblogon az androidos Runtastic alkalmazást, ehhez képest tegnap eléggé leszerepelt. Nem tudom, a program vagy a GPS hibája, de a futás felében jó 200 méterrel tévedett, miközben az útvonalamat rögzítette. A harmadik km-nél, a Fundoklia-lépcsők előtt kiakadt, és csak újabb 10 km után talált ismét magára, miután már elhagytam a bányát. Ez persze csupán akkor derült ki, mikor odahaza megnéztem az útvonalat az interweben. Fura helyekre vitt, mintha átfutottam volna a kocsik között az autópályán, meg ilyenek.

Nem csak a GPS tévedt el, kicsit én is, visszafele jövet …

Olvass tovább! »

Kifogás keresés

Kifogás keresés

Comments 11 hozzászólás

Loading

Kifogás keresés kéthét kihagyást követően. Kínkeserves kínlódós kilenc kilométer.
Hogy lehet ez?
Már amikor Lemúr Mikihez kocogtam kapizsgáltam, hogy valami nem klappol, mert kifulladtam ezen az egy kilométeren. Aztán mire a fundokliához értünk a levegőm teljesen elfogyott, panaszkodtam, hogy beszélni sem nagyon tudok, ettől Lemúr Miki szerint jó futás lesz ez. Felrobogtunk a fundoklia-lépcsőn, ez mindig fordulópont, felfele nem szeretek futni, fárasztó. Mondtam Mikinek, hogy én a völgy végétől visszavergődök. Ő bátran ment tovább, én pihegtem pár percet. Visszafele kezdetem keresni a kifogásokat, közzéteszem:
– kimaradt két hét,
– fél óra szundizás után indultam futni,
– sok volt a meló,…

Olvass tovább! »

Borvidéken Dobzséval

Borvidéken Dobzséval

Comments 10 hozzászólás

Loading

– 12 km futás
– 1h 5min alatt

Szombaton úgy alakult, hogy a városban összefutottam Dobzséval, és ennek örömére kezdeményeztünk egy rövid délutáni fundokliás átmozgatást. Rrróka valami hastáncos rendezvényen volt, úgyhogy csak ketten vágtunk neki.

Az odafele úton kamaszkori történetekkel igyekeztem szórakoztatni, kezdve onnan, hogy miért számított nálunk valutának az árvalányhaj, egész odáig, hogy milyen hatásal jár, ha egy elhajított farönkkel okozott zúzódásra román ipari vodkát öntünk. 

Visszafele jövet már nem sztoriztunk annyit, mert merészen elhagytuk a járt utat a járatlanért, és az autópályától megpróbáltunk a völgy nyugati oldalán visszaereszkedni. Egy lepattant rész után százéves borospincék között kötöttünk ki, nem …

Olvass tovább! »

Külszíni sejtés

Külszíni sejtés

Comments 4 hozzászólás

Loading

Nagyon durva szóviccekkel fárasztott le Lemúr Miki a mai futáson a kőbányához érve. A kőfejtő megihlette és elmagyarázta, hogy ha bányásznak, de nem tudják biztosan van-e haszonérc a felszín alatt az csak külszíni sejtés, ha betéved a bánya területére egy vaddisznó az külszíni sertés, ha pedig a bányászok összevesznek, elhangzik pár külszíni sértés. Ezután két rögöt rakott egymásra, persze ledőltek, erre kijelentette: kő kövön nem marad. Mindezt azért kaphattam, mert pár száz méterrel korábban megálltunk tájékozódni az okos telefonja térképprogramja alapján a további útvonalunkat illetően, mire mondtam, hogy ez egy pályaválasztási tanácsadó.

Miki kicsit másnapos …

Olvass tovább! »

A sóskúti bánya felé

A sóskúti bánya felé

Comments 12 hozzászólás

Loading

– 21,5 km futás
– 1h 55min alatt

Vasárnap délelőtt Rrróka épp húst pácolt, így egyedül vágtam neki Fundoklián túli területnek. Nem ment túl simán, kezd ismét kijönni rajtam az allergiám (b*zmeg, április közepén?), kicsit nyomottan fújtattam az emelkedőn, és az új Saucony is szorította a bal lábamat (azt, amelyik egy fél számmal nagyobb a másiknál). Megoldottam a fűzőt és ezzel együtt a helyzetet is, de így meg az volt az érzésem, hogy mindjárt kilépek a cipőből. Csak nekem tűnik úgy, hogy a Sauconyk keskenyebbek a megszokottnál?

A rakétasilónál tovább kalandoztam északi irányba, majd a bunkereket megkerülve elkanyarodtam Sóskút felé. …

Olvass tovább! »

Két futás az új cipőben

Két futás az új cipőben

Comments 18 hozzászólás

Loading

Vasárnap este Rrróka lemondott a szokásos Star Trek-nézésről, és eljött velem egy rövid last-minute futásra a gátig és vissza. Az eseményt az tette különlegessé, hogy most teszteltem először terepen az új cipőmet (Saucony Grid Ignition 2). 

A régi Mizunóm már megérett a cserére, van benne kb. 800 km, viszlát, jó lesz a telekre ganézni. A fotón látszik is, mennyire elkopott már a sarka (továbbá, hogy enyhén pronáló lábtartású futó vagyok, mint a többség — de jó végre valamiben normálisnak lenni). Közös életünk során következetesen gyötörte a lábujjaimat, úgyhogy most fél számmal nagyobbat vettem (42,5-öst), az már jó. Plusz az üzletben …

Olvass tovább! »

Ez neked egy poszt?

Ez neked egy poszt?

Comments 0 Comment

Loading

– 1h 22′ alatt
– st: Pro-Pain: The Best of; SSSU – The Fluid Soundbox

Vasárnap délután elfutottam az Esztergályos utcáig és vissza. Többet terveztem, de csak 15 km lett belőle, mert kezdett rámsötétedni, úgyhogy a rakétasilónál fordultam. Odafele valamiért sajgott a bal harántboltozatom, aztán a sárdagasztásban valahogy elfelejtődött. Most meg hétágra süt a nap, Rrróka hívott is futkosni, de tele vagyok melóval. Ilyen ez.…

Olvass tovább! »

Melegem volt

Melegem volt

Comments 9 hozzászólás

Loading

Még vasárnap toltam egy kilencésfelet ugyanarra, mint Lemúr Miki, csak annyit kertészkedtünk a következő két szünnap alatt, hogy gép elé sem kerültem, ellenben lett vízhólyagom, meg viszonylag lapos udvarom. A történelemkönyvek kedvéért elmondom, hogy olyan jó idő volt A.D. 2011. március havának 13. napján (vasárnap) a szélvédett helyeken, hogy határozottan melegem volt a hosszúnaciban. Örvendezzünk vala. Az ígért eső azóta is elkerül minket, de mostmár jöhetne mert két kiló fűmag hever várakozva.

Idő: 01:21:35
Táv: 14.7 km
Tempó: 05:32…

Olvass tovább! »

2010 utolsó futása

2010 utolsó futása

Comments 5 hozzászólás

Loading

Jól kiterveltük, hogy az évet futással fejezzük be, és Lemúr Miki hősként három óra alvás után is bevállalt egy óra edzést. Jutalma sem maradt el, vittem neki olvasnivalónak komolyképregényeket (Persepolis, Sandman, Watchmen). Cserébe megvendégeltek egy jóféle mézes zöldteával és megígérték, hogy a sörösdobozokat elteszik nekem a sörkollektoromhoz.
A röpködő mínuszok nem szegték kedvünk, a Fundoklia-völgy havas emelkedője felé vettük az irányt. Rég találkoztunk, és mint az köztudott az én pofám be nem áll, pedig félő, hogy teljesen kihülök belül, szóval eldumálgattunk a karácsonyi ajándékozásról, pl. hogy ugyanazt a képregényt vettük egymással a feleségemmel (Setét Torony…

Olvass tovább! »

Megint az Esztergályos utcáig

Megint az Esztergályos utcáig

Comments 4 hozzászólás

Loading

– 1h 20′ alatt
– st: Paradise Lost – Believe in Nothing; Die Krupps – III: Odyssey of the Mind

Gyönyörű időben indultam ma futni. Az egy héttel ezelőtti szenvedéshez képest kifejezetten jól ment, gyakorlatilag egy nagy levegővel loholtam el az Esztergályos utcáig, aztán egy kis ugrálás, lelkendezés a lemenő napnak, majd egy másik levegővel vissza.

Az emelkedett hangulatot kis incidens árnyékolta be. A tanösvény elején idős hölgy markolászta a csipkebogyó bokrokat, vele harcias zsebkutyája, amely állat úgy gondolta, majd jól befenyít a gazda előtt. Mivel a néni nem titkolt elégedettséggel figyelte az eb ténykedését, és kisujját se mozdította, kénytelen voltam …

Olvass tovább! »