29. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
Tök jó időnk volt szombaton nem? Szép napsütés, 30 fok délben, ideális arra hogy tucatszámra hulljanak el futók a 11-kor rajtoló maraton második felére. Remélem mindenki megúszta komolyabb borulás nélkül.
A mi maratoni csapatunknál elég jól alakult a helyzet, bár benne volt a verseny két szélsősége, a záróbusz (“Öklendező körjárat.”), és az elit mezőnyben abszolút első helyen futás is. Az előtte-utána videót már nem is említem, majd megnézitek lejjebb. 🙂
Én megúsztam, sőt. Sőt! Pulzuskontroll örökké! Pénteken átnéztem az elmúlt két hónap edzéseihez és versenyeihez tartozó pulzus/tempó tartományt, és azt találtam ki, hogy akkor nekem 5:10-es lesz tempóm …
Olvass tovább! »