Browsed by
Címke: balaton_szupermaraton

Bízz az edződben!

Bízz az edződben!

 14 

Ha valakinek, akivel beszéltem a Balaton Szupermaraton előtt, és mostanában elmesélem neki, hogy milyen volt a hétvége nagyjából ezt mondja: “Látod, bízz az edződben!”. És valószínűleg igaza is van. Elmondom, hogy miért. Az előző posztomban írtam, hogy még tavaly ősszel kezdtem el a Plandurance-szel futni, pontosabban a BSZM edzéstervükkel készülni a tavaszra. Ugyan ebben a bejegyzésben leírtam azt is, hogy nekem a hosszabb futásokra való felkészülés közben szükségem lenne több, mint két órás futásokra is. Hát, úgy tűnik, hogy nem. Oké, párszor csaltam, és futottam egy kicsit többet, de nem hiszem, hogy az számított. Most azt gondolom, hogy …

Olvass tovább! »

Edzés, tervezéssel

Edzés, tervezéssel

 22 

Amióta Nemmaratonman (igazából Maratonman) Peti írt az akkor még Fuss Te Is!-nek hívott, ma már Plandurance-ként futó klubról, ahol olyan nevek csinálnak az egyszerű haladóknak edzéstervet, mint Lőrincz Olivér, nem hagyott nyugodni a gondolat, hogy én is tegyek egy próbát a szolgáltatással.

Tavaly ősszel aztán szembejött egy hirdetés, hogy lesz BSZM edzésterv, ami októbertől márciusig tart. Befizettem rá, gondoltam jó lesz télre alapozni, meg kíváncsi voltam nagyon, hogy milyen az igazi pulzuskontrollos edzés. Kezdésnek kellett csinálni egy tesztfutást, előre megadott iránymutatás szerint, majd ezt feltöltve egy felületen megtörtént a “lézerpontos” intenzitási zóna meghatározás, és utána már kaptam is a …

Olvass tovább! »

A fényevő Kis Puki

A fényevő Kis Puki

 13 

Főleg késésről lesz szó. Lehet, hogy kicsit futásról is, de nagyrészt késésről.

Azt azért szögezzük le: késni nem szép dolog, de néha úgy alakulnak bizonyos körülmények, hogy el kell engedni az időben érkezést. Volt a múlt héten ez a BSZM nevű futóverseny, ahol négy nap alatt kell megtenni egy kört a Balaton mentén, naponta kb 50 km-es etapokban. Az nulladik feladat, hogy csütörtökön oda kell érni a rajtba, ami nem túl korán, 10:45-kor van. Nehezítésként Zoli, aki fut még nem vette fel a rajtcsomagját, így arra is kellene idő. Még nehezítésként én, aki meg szállítja Zolit, illetve biciklizik vele …

Olvass tovább! »

Balaton körbecsoSZogás Márciusban

Balaton körbecsoSZogás Márciusban

 10 

Fúj a szél, fáj a lábam, de ez a negyedik nap, szóval megyek előre szépen. Szépen?! Hát inkább vánszorgok 8 percesnél csak kicsit gyorsabb ezrekkel, és közben azon gondolkodom, hogy milyen címet adjak majd ennek a beszámolónak. Futás-barátság-buli-csoda. Na, hát az csoda, hogy én ma is elindultam. Mondjuk három nap után már nyilván muszáj volt.

Már egy ideje fáj a lábam. A vádlim, a combhajlítóm, majd terhelésnél a csípőm is. Egy ideig tűrhető, de aztán olyan, hogy nem tudok futni tőle. Hónapok óta van ez, hát elmentem egy masszőrhöz, akinek sikerült legalább a vádlimat helyre hoznia. Meg napközben már …

Olvass tovább! »

UB avagy UltraBalaton és UltraBloggerek

UB avagy UltraBalaton és UltraBloggerek

 25 

Hamarosan itt az UltraBalaton, Magyarország legrangosabb ultratávú futóeseménye. Hogy kedvet kapjunk az idei versenyhez, Bitliszbá mester megtisztelt minket a tavalyi UB sajátos látószögű élménybeszámolójával. A HBSZB (Hosszútáv Blog Szerkesztőbizottsága) részéről csak három dolgot tudok hozzáfűzni: (1) Köszönjük! (2) Szép volt! és (3) Hajrá!

UB – vagyis UltraBalaton???, vagy inkább UltraBloggerek??? …..ööö legyen inkább ÉS!

Akkor kezdem újra:

UB avagy UltraBalaton és UltraBloggerek

Egy rendhagyó verseny, rendhagyó leírása.

Hogyan is kezdődött? Talán a tavalyelőtti BSZM? Vagy a tavalyelőtti UB? Akkor, amikor DaMartian rángatott bele az első nagyobb futós őrültségbe? Talán amikor végén kiejtettem  a számon, hogy talán jövőre egy párost …

Olvass tovább! »

Az érzelmek futása

Az érzelmek futása

 9 

Bitliszbá elküldte nekünk ide balatoni tortúrája kivonatát a 4. BSI Balaton Szupermaratonról, ami a hivatalos szlogen szerint "4 nap FUTÁS, 4 nap BARÁTSÁG, 4 nap BULI, 4 nap CSODA". Ultrafutó barátunk ezt biztos kiegészítené: "4 nap TÉRDFÁJÁS" Én nagyon izgultam olvasás közben nehogy valami durva sérülése jöjjön össze, de úgy tudom vasárnap ott lesz a Tóparti-futópartin így erről biztos nincs szó.
A versenyen március 17-20 között négy nap alatt teljesítették a futók a Balaton kör 195 kilométeres távját Siófoktól Siófokig, 46,7-52,9-43,6-52,2 kiris szakaszokban.

KEMÉNY VAGY BITLISZBÁ! GRATULÁLUNK 🙂 Köszönjük az írást!

Az érzelmek futása

Biztos mindenki érezte már azt, hogy összefogott …

Olvass tovább! »

Bitliszbá Balaton Szupermaraton befutása

Bitliszbá Balaton Szupermaraton befutása

 28 

Elérkeztünk bitilszbá Balaton Szupermaraton beszámolójának negyedik napi szakaszához, a Balatonfüred – Siófok közötti utolsó 52,2 kilométerhez.
Emlékeztetőnek és összefoglalónak: a teljes táv 195,4 km a négy nap alatt, minden nap maraton fölötti ultra távú futás. Idén az időjárás kedves volt a futókhoz, ahogy a kommentekben olvastam tavaly még hóvihar is volt a negyedik napon…

Lássuk mi jutott bitliszbának a célban.

"Balaton Szupermaraton 2010.03.21. 4. nap

A negyedik nap. Hihetetlen, hogy még mindig versenyben vagyok. Feleségem kollégája, kijelentette, hogy 4 maratont egymás után lehetetlen megcsinálni (Ez annyira nem igaz, hogy még a Balatonkerülést is lehet fokozni! Lásd Szőnyi Ferenc

Olvass tovább! »

Balaton Szupermaraton 3. nap: Badacsony – Balatonfüred 43,6 km

Balaton Szupermaraton 3. nap: Badacsony – Balatonfüred 43,6 km

 10 

Még pénteken megérkezett bitliszbá harmadik napi beszámolója, de technikai nehézségek léptek fel nálam, így csak ma délután tudom posztolni az egyre érdekfeszítőbb és továbbra is vicces beszámolóját a Balaton szupermaraton 3. napjáról.

A harmadik napon valamivel egy maraton fölött kellet teljesítenie az egyéniben indulóknak, immár majdnem 100 kilométerrel alábukban…

"Balaton Szupermaraton 2010.03.20. 3. nap

A harmadik nap reggele kicsit hűvöskés szellőcskékkel és rettenetes nagy tömeggel várt minket Badacsonyban. Kicsit megcsippentett a félsz, mert reggel a buszon az egyetlen idén induló szlovákiai magyar srác mellett ültem, és viszonylag jókedvűen közölte, hogy tavaly simán sikerült neki, de a tegnapi napot fel …

Olvass tovább! »

Balaton Szupermaraton 2. nap: Fonyód – Szigliget 52,9 km

Balaton Szupermaraton 2. nap: Fonyód – Szigliget 52,9 km

 31 

Megkaptuk bitliszbától a második napi futás összefoglalóját, ami ha lehet még sztorisabb és viccesebb, mint az előző volt. 🙂

Ahogy a címben is látható a második szakasz majdnem 53 kilométer volt, ami már nem csak kicsivel hosszabb egy maratonnál, hanem 10 egész kirivel, ráadásul benne van az emberben az előző nap is… Minden tiszteletem továbbra is bitliszbáé, és a piros rajtszámos egyénieké!

"Balaton Szupermaraton 2010.03.19. 2. nap

Peti kicsit horkol. Nem panaszként mondom, de néhány endurokkal foglalkozó motorgyártó szerintem ha lehallgatná, akkor a gyári beállításokhoz simán felvenné, hogy a teszteken hozzá igazíthassák a „versenyhangot” – esetleg szinkronstudióba is …

Olvass tovább! »

Kiküldött tudósítónk jelentkezik: Balaton Szupermaraton 1. nap

Kiküldött tudósítónk jelentkezik: Balaton Szupermaraton 1. nap

 14 

A március 18-tól 21-ig tartó, 195,4 kilométeres III. Balaton Szupermaraton első napjáról jelentkezik futópajtásunk bitliszbá.
A Siófok-Fonyód közti első napi táv 46.7 km, vagyis egy szigetkörrel megtoldja a maratont…

Mi erre csak annyit tudunk mondani: hajrá bitliszbá!!!


 

"Balaton Szupermaraton 2010.03.18. 1. nap

Reggel Petinél összeraktuk a bringát, kosár fel, hátsókerék belsőcsere. Autóba be ½ 10-re már Siófokon is voltunk. Bejelentkezés, szobába fel, Ruhaválasztás. Az erkélyen süt a nap, 10-12 fok. Félhosszú nadrág alulra, rövidujjas technikai fölé vékony hosszú. Végül is le lehet venni….

A rajtban elég sokan voltunk, bár ismerőssel nem találkoztam, nagy várakozással tekintettem az előttem …

Olvass tovább! »