Browsed by
Szerző: Lemúr Miki

A New York-i maraton néhány képben

A New York-i maraton néhány képben

 10 

Jó sorsomnak és kis feleségemnek köszönhetően indultam a New York-i maratonon. A fotók közül igyekeztem a kevésbé kínosakat beválogatni — milyen lehet a többi!

img_20171102_113646.jpg

A rajtcsomagot a Jacob K. Javits Központban lehetett átvenni (jegyezzük meg ezt a nevet!). Az óriási épületet betontömbök és marcona, gépfegyveres terrorelhárítók védték.…

Olvass tovább! »

21-en túl

21-en túl

 20 

Tóparti Futópartira már gyakorlatilag hazajárunk, úgyhogy nem volt kérdés, hogy az idén résztvegyünk-e. Ezúttal velünk tartott Dani barátom is, aki még nem futott félmaratonnál hosszabb távot. Így ez a derűs, meghitt futóesemény számára jelentős mennyiségi ugrást jelentett — és persze minőségi ugrást is a kiváló érdi társaság miatt.

Dani rövid távon gyorsabb nálam (ezzel Kalotaszegen szoktam szembesülni), hosszabb távon pedig még nem indult, úgyhogy mindenre fel voltam készülve, amennyire emberileg lehetséges.

Az alábbiakban Dani vendégposztját olvashatjátok. Szerencsére adott címet a bejegyzésnek, különben kénytelen lettem volna “Velencei gondola-tok”-ként megosztani. Azt hiszem, így mindenki jobban járt. Kösz, Dani!

Két



Olvass tovább! »
Farsangi futás Árminért

Farsangi futás Árminért

 21 

Úgy tartja a mondás, hogy az ember elsősorban magáért fut. Aztán vannak olyan alkalmak, amikor másokért. Múlt szombaton éppen Árminért, aki 6 éves, és a leukémiával küzd.

10978523_897546860289334_2741749672785919136_n.jpg

Ő itt Ármin. A felvételt a ZolkoPhoto készítette.

A futást Temesi Panni érdi futónagykövet hirdette meg, és kb. 200-an vettünk részt rajta. Az Érdről, Szigetszentmiklósról, Százhalombattáról, Tárnokról, Székesfehérvárról, Budapestről és még ki tudja, honnan érkezett futók a főtérről indultak, végig a Pelikán sétányon (LOL), egészen a Lángos Kuckóig, ahol a felajánlott ingyen lángos miatt (köszönet!) megtört a be sem indult lendület.

Azok a megszállott sportemberek, akiket ez a párszáz méter kocogás

Olvass tovább! »

Nyuszik voltunk az 50 km-es teljesítménytúrán

Nyuszik voltunk az 50 km-es teljesítménytúrán

 32 

Rrrókának régi, nem titkolt ambíciója, hogy lenyomjon a maratoni távon, és ezért nem átall minden piszkos trükköt bevetni (pl. rendszeres edzések, étrendreform, pulzuskontroll). Úgy látszik, mindezek ellenére nem biztos a sikerben, mert szombaton, a Spar Maraton előtt egy hónappal konkrétan megpróbált megölni.

Van ez a METEOR 50 névre hallgató teljesítménytúra, ami a hűvösvölgyi Gyermekvasút végállomásáról indul, felmegy a János-hegyre, érinti Budakeszit, Nagykovácsit, majd visszatér Hűvösvölgybe. Összesen 49,73 km, némi szintemelkedéssel (Nagy-Hárs-hegy, János-hegy, Nagy-Kopasz stb.) Na, Rrróka kitalálta, hogy ezt fussuk végig.

Nagyon készült, betárazott enni-innivalóból, letöltötte a telefonjára az útvonal GPS-trackjét, és hozta a Nordic walkingos botjait is, …

Olvass tovább! »

Júliusi talpalávaló: Within Temptation – Whole World is Watching

Júliusi talpalávaló: Within Temptation – Whole World is Watching

 17 

Több hetes kihagyás után végre eljutottam futni, elcsángáltam az Esztergályos utcáig, majd vissza, nem nagy ügy. Rrróka a lelkemre kötötte, hogy írjak róla, de nem igazán van mit, inkább beteszem az aktuális havi talpalávalót, ha már ő nem hajlandó semmilyen magyar alternatív gyöngyszemet ideszórni a malacok elé.

A dalban, akárcsak a mai futásomban, nincs semmi különös, — kellemes, együtténeklős stadionrock, de két nagyon erős érvem van arra, hogy ez legyen a júliusi erőnóta: 

– a klip főszereplője, a szerencsétlen sorsú, de annál elszántabb fiatalember egy szép Asics cipőben végzi a rehabilitációs tornáját (2:07);

– a férfi vendégénekes, bizonyos …

Olvass tovább! »

Elindultam Egy 6 Órás Futáson, És Ami Ezután Történt, Arra Senki Sem Számított

Elindultam Egy 6 Órás Futáson, És Ami Ezután Történt, Arra Senki Sem Számított

 16 

Bocs, gusztustalan módon gyakorolom a kattintékony címadást, hátha feltornásszuk a látogatottságot az egekbe, és akkor végre jelentkeznek a szponzorok! Jó lenne, ha még befizetnének pár ultratávos futásra. Mert igen, akkora élmény volt a paksi UltramarAtom 6 órás verseny – igaz, a helyszínen azt mondtam, hogy soha többet, verjenek agyon szívlapáttal, ha még el találnék merengeni a lehetőségen.

Már maga az is szopó kellemetlen volt, hogy szombaton hajnali 5-kor keltem, hogy tuti elérjük a fél 9-es rajtot. Kialvatlan és morcos voltam, fáztam, lógott az eső lába, és amikor már azt hittem, hogy ennél rosszabbul nem indulhat a nap, megálltam …

Olvass tovább! »

Májusi talpalávaló: Iron Maiden – Run to the Hills

Májusi talpalávaló: Iron Maiden – Run to the Hills

 31 

Eredetileg a címadó dalt akartam havi talpalávalónak az 1982-es The Number of the Beast című Iron Maiden albumról, mivel elegáns lenne, ha éppen 66,6 km-t futnék a május 17-i paksi 6 órás versenyen. Ennyit nyilvánvalóan nem fogok, hiszen ez 5:24-es km-eket jelentene, ilyen gyorsan pedig egyszerűen nem merek szaladgálni. Fogalmam sincs, mi vár rám 42,2 km után, és tapasztalat híján Rrróka sem igazán tud segíteni. 

Így inkább a Run to the Hillset választottam ugyanonnan, egyrészt azért, mert szerepel a címében a “run” szó (megnéztem a szótárban, futást jelent), másrészt trappolós-galoppozós ritmusa miatt sokkal alkalmasabb powersongnak erőnótának:

 

Énekeljük hát …

Olvass tovább! »