Browsed by
Hónap: 2015 április

A Hoßßutäv blog és a Linz Marathon

A Hoßßutäv blog és a Linz Marathon

 4 

linz_start.jpg

Elrajtoltunk, mondtam Lemúr Mikinek, hogy én nem szarozok, megyek a 3:30-as iramfutó előtt, aztán majd csak lesz valami, így már az első pár száz méteren különválltunk. Szerintem megkönnyebült, hogy nem kell beszélgetnünk 🙂 . Megint nem akartam a tempóra figyelni, csak arra, hogy 155 és 160 között legyen a pulzusom, úgy gondoltam ezzel az intenzitással elég sokáig menni fog az az öt perces tempó, ami a 3:30-as maratonhoz kell, de aztán elég hamar rá kellett jönnöm, hogy 4:50-es kilométereket futok ezen a frekvencián, ami nekem nagyon-nagyon-nagyon jó. Hitetlenkedve tapasztaltam, hogy hiába lassítok majd gyorsítok a frissítéseknél, kanyargok össze-vissza, hogy …

Olvass tovább! »

21-en túl

21-en túl

 5 

Tóparti Futópartira már gyakorlatilag hazajárunk, úgyhogy nem volt kérdés, hogy az idén résztvegyünk-e. Ezúttal velünk tartott Dani barátom is, aki még nem futott félmaratonnál hosszabb távot. Így ez a derűs, meghitt futóesemény számára jelentős mennyiségi ugrást jelentett — és persze minőségi ugrást is a kiváló érdi társaság miatt.

Dani rövid távon gyorsabb nálam (ezzel Kalotaszegen szoktam szembesülni), hosszabb távon pedig még nem indult, úgyhogy mindenre fel voltam készülve, amennyire emberileg lehetséges.

Az alábbiakban Dani vendégposztját olvashatjátok. Szerencsére adott címet a bejegyzésnek, különben kénytelen lettem volna “Velencei gondola-tok”-ként megosztani. Azt hiszem, így mindenki jobban járt. Kösz, Dani!

Két



Olvass tovább! »
Salomon Vertical 500

Salomon Vertical 500

 3 

Amikor megláttam a bemutató videóban, hogy útvonal végig egy pár méter széles gerincen halad Dömös, Szentfa-kápolnától Vadálló-köveken át, és hogy a végén milyen panoráma lesz Prédkilálószéken, azonnal jelentkeztem a Salomon Vertical 500-ra. Szerencsés voltam és besorsoltak az ötven induló közé, akik részt vehettek az első  “függőleges terepfutóversenyen”. Több olyan véleményt hallottam, hogy ide a “szerencsés” után kérdőjel illene jobban, de nem nagyon paráztam be a 2500 métert távba bepréselt 500 méter emelkedőtől, hiszen érdi gyerek vagyok, itt bármerre indul az ember, dombon tud csak futni (kivéve gát), mondjuk kéne legalább egy maraton, hogy meg legyen az 500 …

Olvass tovább! »

Havi talpalávaló: Drum and DJ – Itt vagytok még?

Havi talpalávaló: Drum and DJ – Itt vagytok még?

 5 

Tiszta véletlenül találtam rá a magyar Drum and DJ formáció “Itt vagytok még?” című remek nótájára, amit azonnal és hivatalosan a vasárnapi Vertical 500 hosszútávblogos talpalávalójának is megtettem. 

A bandáról sokat nem tudok, egyszer láttuk-hallottuk őket PECSÁban, engem meggyőztek, szeretem az ilyen vadulós dárenbéz-mutációkat, amelyek alkamasak arra is, hogy meló közben egy kiadós ebéd után a kávéval együtt visszalökjenek a magas fokú produktivitásba, ahelyett hogy kajakómába zuhannék.

Remélem a két és fél kilométeres távon 500 méter szintemelkedést tartalmazó versenyen is segít majd. Egy párszor le fog menni, hasonló tempós dalokkal együtt, mire felérek a Prédikálószékre Dömösről. 



Olvass tovább! »