Browsed by
Hónap: 2014 augusztus

Szelidi-tó futás kontrollált pulzussal

Szelidi-tó futás kontrollált pulzussal

 4 

szelidi_selfie.jpg

Egy ideje pulzusmérővel futok, ennek főpróbája volt ez a szelidi verseny. Az előző évi versenyhez képest kibővült csapattal érkeztünk, kis feleségemen és két unokatesómon kívül az unokaöcsém is eljött velünk, ők masszív strandolást terveztek az alatt a három óra alatt amíg én körbekocogom párszor a tavat, ehhez megvolt az ideális 30 fok körüli hőmérséklet, magas páratartalommal. Oké futáshoz, nem a legjobb, de én szeretem és bírom ezt az időjárást.
A hangulat a szokásos barátságos, családias, nincs tömeg, nincs nagy csinadratta, de minden helyén van. Én ezt várom egy versenytől: ne legyünk nagyon sokan, legyen jó a pálya, legyen érem, …

Olvass tovább! »

Ha a Szigetfesztiváltól hazáig futsz, és legalább Érden laksz, akkor félúton egy Duna-parti buszpresszóban jár egy olyan hideg limonádé, hogy agyfagyásod legyen. #futás #hosszutav #limonádé

Ha a Szigetfesztiváltól hazáig futsz, és legalább Érden laksz, akkor félúton egy Duna-parti buszpresszóban jár egy olyan hideg limonádé, hogy agyfagyásod legyen. #futás #hosszutav #limonádé

 9 

10584628_852247114794357_1291208273_n.jpg_640x640

rrroka készítette ezt a képet.



Olvass tovább! »
Augusztusi talpalávaló: Punnany Massif – Szabadon (Na-na-na)

Augusztusi talpalávaló: Punnany Massif – Szabadon (Na-na-na)

 7 

Már régóta tartogatom nektek ezt a dalt talpalávalónak, csak “Sosem voltam elég bátor utat engedni e szavaknak”, mert Lemúr Miki mindig leszólja a magyar alter zenekarjaimat, pedig szerintem ez egy elképesztően motiváló, jó kedvre derítő, és beindító nóta.
Valahogy úgy képzelem el, hogy ezt a számot egy kiadós terepfutás legmagasabb pontjára felérve, – “Hisz mindenütt jó, de legjobb a szabadban” – a totál kifulladás után kicsit magához térve, a panorámát elégedetten megszemlélve, majd visszafele indulva indítja el az ember, amikor is vigyorogva ereszkedik lefelé az endorfin rush hullámain úszva, lassított felvételen, “ná-ná-ná, örökre, örökre, örökre szabadon!”
A Punnany …

Olvass tovább! »