Browsed by
Tag: maraton

Tavaszi maraton januárban
Tavaszi maraton januárban

Tavaszi maraton januárban

Comments 0 Comment

Loading

Van egy olyan elképzelésem az edzéstervezésre, hogy ha tudok X tempóval futni Y távolságot, akkor X+30 másodperc tempóval menni fog 2Y.
Az ismeretleneket behelyettesítve ez azt jelenti nálam, hogy azt remélem, hogy ha megy egy maraton ötpercesben, akkor menni fog a 100 kilométer 10 órán belül. Abba ne menjünk bele, hogy ahogy egy maraton sem két félmaraton, úgy a 100 km sem simán 2,37Y, én is próbálok nem gondolni rá. Elég az hozzá, hogy volt olyan pont a gútai maraton közben amikor szívesen átneveztem volna a Szederkény-Bóly 100 km-ről a “csak” 56 kilométeres távra. Ez a pont valahol itt volt …

Olvass tovább! »

Eliud Kipchoge 2 órán belül maratonon!

Eliud Kipchoge 2 órán belül maratonon!

Comments 3 hozzászólás

Loading

eliud_unofficial_555.jpg

Ma délelőtt csodás dolognak lehettünk tanúi, “Emberek, Holdra léptünk!” mondják a hírek, de azért nem arról van szó, hogy egy mai futóóránál butább számítógép elvitt három vakmerő őrültet 384000 kilométerre egy idegen bolygóra és vissza is hozta őket épségben, egy olyan fémkaszniban, ami ugyanabból az anyagból van, mint a modern palacsintasütők.
Arról van szó, hogy a zseniális hozzáállással és tehetséggel megáldott, 35 éves kenyai Eliud Kipchoge felállított egy nem hivatalos maratoni csúcsot, 1 óra 59 perc 40 másodperces idővel első emberként teljesítette két órán belül a távot.
2017-ben már próbálkozott ugyanezzel, ennél sterilebb, mogorvább körülmények között ugyanígy váltott iramfutókkal, …

Olvass tovább! »

Szóviccel indult, később lett csak dögmeleg

Szóviccel indult, később lett csak dögmeleg

Comments 0 Comment

Loading

img_20190929_125025.jpg

Róka:
Ártatlan arccal ülsz a kocsidba házastársaddal és a legjobb barátaiddal, haladsz a maraton rajtja felé.
Szelídebb lelkű futótársad azt mondja a hátsó ülésről: 
– Vettem tök jó géleket.
Mire a másik:
– Az ember amígGÉL, remél.
Arcod picit a tenyeredbe temeted és tudod, hogy ha máshogy nem, előre bekészített szóviccekkel le fog győzni. 

Így is lett, Lemúr Miki hét teljes perccel megelőzött, 3:40, elég szép úgy, hogy idén jó, ha 300 km-t futott, ebből 150-et versenyeken. Ne is gondolj bele, kb senki másnak nem menne így.
Valahol 23 km körül a végehosszanincs emelkedős budai rakparton mondtam le bármiféle célidőről …

Olvass tovább! »

Ahol összeér a hómező és a szürke ég

Ahol összeér a hómező és a szürke ég

Comments 1 comment

Loading

img_20190105_131553.jpg

Nezumi:

Vigyázat, ez már az ötödik gútai poszt, volt 15-ben, 16-ban, 17-ben és tavaly is – ám sose ugyanaz! Mert januárban lehet 15 fok, mint tavaly, de -14 is, mint két éve, vagy pusztító orkán, mint 15-ben. Most egyik se, helyette nagy pelyhekben szakadó hó, pár óra múlva havas eső. aminek a sunyi kis éles szilánkjait az arcomba fújta a szél, aztán az is elállt.

A 42 kilométerből 31-et végtelen hómezőben futottuk a szürke ég alatt, aztán valahol messze a kettő egymásba olvadt. Elég riasztó annak, aki világörökségi helyszínekhez szokott (Spar Budapest Maraton, ilyenek), vagy körbe …

Olvass tovább! »

Magyar maraton külföldön – 8. Gútai vízkereszt maraton

Magyar maraton külföldön – 8. Gútai vízkereszt maraton

Comments 3 hozzászólás

Loading

Nezumi beszámolója az év első maratonjáról.

Már decemberben kérdezgettük, hogy akkor ki jön január első szombatján Gútára, a Vízkereszt Maratonra. Mert a csapatból sokan voltunk már, sokszor, és vakon bízunk a szervezőkben (lásd lejjebb), de nem mindenki rohan lelkesen a vesztébe, a Vág völgyében zúgó orkánba vagy a -12 fokos fagyba, ez minden gútai beszámoló kötelező pontja.
Viszont az újévi koccintáskor már látszott, hogy “győzött a meleglobbi”, tudományosan a globális felmelegedés (Trump elnök hitetlenkedve felkapja a fejét. – rrroka), muszáj lesz idén ott kezdeni az évet! Róka Koma azt találta mondani, ő inkább félmarcsira nevezne, na mondom, én …

Olvass tovább! »

A New York-i maraton néhány képben

A New York-i maraton néhány képben

Comments 2 hozzászólás

Loading

Jó sorsomnak és kis feleségemnek köszönhetően indultam a New York-i maratonon. A fotók közül igyekeztem a kevésbé kínosakat beválogatni — milyen lehet a többi!

img_20171102_113646.jpg

A rajtcsomagot a Jacob K. Javits Központban lehetett átvenni (jegyezzük meg ezt a nevet!). Az óriási épületet betontömbök és marcona, gépfegyveres terrorelhárítók védték.…

Olvass tovább! »

32. SPAR Budapest Maraton Futóhétvége – 31920 szavazat a városi futóversenyek mellett

32. SPAR Budapest Maraton Futóhétvége – 31920 szavazat a városi futóversenyek mellett

Comments 11 hozzászólás

Loading

screen_shot_2017-10-21_at_17_07_56.png

“Két nap alatt 31920 nevezőt számláltunk minden idők legnagyobb hazai futóversenyén.” – szól a BSI hivatalos közleménye. Ez a rengeteg futó a hétvégén 11 féle versenyszámban állhatott rajthoz. Nagyon remélem eljut ez a szám most már azok agyához is, akik szerint pár száz idétlen színes ruhás marha miatt zárják le az egész várost és Facebookon fröcsögve gyalázzák a rendezvényt mindenféle saját tapasztalat nélkül. Sosem felejtem el amikor Árpa Attila szédületes csepürágó és pazar filmdirektor arról posztolt, mennyire szeretné halálra gázolni a futókat, akik feltartják őt. A poszt eltűnt, ám az internet nem felejt.
Tarlós István szívébe szerencsére a BSI …

Olvass tovább! »

Kellett ez nekem, mint éjszakai futóversenyre a naptej! – Night Run Budapest

Kellett ez nekem, mint éjszakai futóversenyre a naptej! – Night Run Budapest

Comments 5 hozzászólás

Loading

Nezumi hétvégén maraton futott éjjel, az NN Night Run Budapesten (amiben az NN egy biztosító cég, ha jól gondolom), ami tök jól hangzik, de a várt éjszakai hűvös valahogy aznap elmaradt. Voltak gondok a versenyszervezéssel is, és azt kell mondanunk, hogy a Maratonman által szervezett versenyeknél ez már sajnos megszokott. Ne értsetek félre, bajok, problémák minden versenyszervezőnél vannak, de náluk mostanában az a hangvétel lett a kommunikációban, hogy van elég futó, túljelentkezés van (Ultrabalatonnál ez hatványozottan igaz!), nem muszáj jönni… Pedig amúgy nagyon lelkes, futóbarát brigád, csak valahogy a stresszhelyzetekben elmarad a profizmus.

Másfél nappal később azon tipródom, hol kellett …

Olvass tovább! »

Breaking2 – kétórás maraton gyémánt alakzatban

Breaking2 – kétórás maraton gyémánt alakzatban

Comments 25 hozzászólás

Loading

br2.jpg

Pár perce ért véget a Nike kísérlete, a Breaking2, amiben kísérleti körülmények között próbálták két óra alá vinni a maraton legjobb idejét. A monzai F1 pálya 2400 méteres szakaszán, váltott iramfutókkal, menet közben feladott frissítőkkel, tehát versenyen nem érvényes körülmények között, Eliud Kipchoge végül kicsúszott a két órából, a fal áll, 25 másodperc maradt.
Nagyjából 2:50-es tempót mentek 42 kilométeren két órán keresztül. Talán jobban bemutatja, hogy milyen sebesség ez, ha tudjuk, hogy elektromos bringás kísérők tudták ezt tartani velük, és hogy én, tapasztaltnak és gyorsnak számító amatőr futóként, most kb. másfél kilométeren tudnám ezt a tempót tartani… Versenyzőként …

Olvass tovább! »

Szénné fagyni Gútán jó kezdete az évnek

Szénné fagyni Gútán jó kezdete az évnek

Comments 15 hozzászólás

Loading

 

guta_rajt.jpg“(Róka) – Nem vagyunk normálisak maratont futni ilyen hidegben…
(Tomi) – Te vagy a nemnormális, én félmaratonra neveztem…”

Maraton – rrroka

Nagyon hideg volt. Meg szél. A szél jó volt, ha hátulról fújt, de a tapasztalt futók tudják, hogy ha egy verseny A-ból B-be tart, majd ugyanazon az útvonalon vissza, akkor bizony a hátszélből szembeszél lesz, és a szembeszél mindig a végén jön.
A szelet én egyébként úgy oldom meg, ahogy a dombokat: nem törődök vele. Ez egy megváltoztathatatlan tulajdonsága az adott pillanatban a versenynek, kár belelovalni magunkat abba, hogy ez mennyire feltart, egyszerűen meg kell oldani. Futótechinkával és megfelelő …

Olvass tovább! »