Browsed by
Tag: terepfutás

Megpróbáltam újból eltévedni, nem sikerült

Megpróbáltam újból eltévedni, nem sikerült

Comments 23 hozzászólás

Loading

Péntek délután a szokásomhoz híven már futócuccban fejeztem be az aznapi csilletologatást, így miután az összes szenet felhoztam a bányából rögtön indulhattam is futni. Illetve előtte percek alatt összeállítottam még a kertben a hintaágyat, de ez mellékszál, csak azt mutatja, hoyg nagyon szép napos idő van mostanában, és hogy baromi ügyes szerelő vagyok (anyukám segített).
Vártam nyolc percet a ház előtt a GPS jelre mindhiába, közben beleizzadtam a rövidgatya-hosszúpóló kombinációba, pedig még egy métert sem futottam, csak az IT-szalagomat szugeráltam. GPS jelre nagy szükségem lett volna, mert oda készültem, ahol legutóbb eltévedtem: a levendulás fölötti sűrűs sötét erődbe. Két hete …

Olvass tovább! »

2 pont, vagyis győztem – Bitliszbá Piros85

2 pont, vagyis győztem – Bitliszbá Piros85

Comments 12 hozzászólás

Loading

„Hogy BGy se maradjon le” tárggyal küldte nekünk Bitliszbá a Piros 85 beszámolóját.
Ez a futva is teljesíthető teljesítménytúra szép kanyart tesz meg a Budai-hegységben, a Rómaifürdõtől indulva elballag Dömösig, majd visszajön ide a szomszédba Budaörsre. A táv valójában közelebb van a 90 kirihez, mint a 85-höz, az útvonal leírása szerint 88,6 kilométer, 3200 méter szinttel. Nem rossz. 🙂

bitliszba_botokkal.jpgAz úgy kezdődött, hogy az idén semmi nem jött igazán össze. Mondjuk tavaly se nagyon, de hol van az már…

Szóval ez a Piros 85 már tavaly sem jött össze, de akkor nagyon közel volt a BBU, és az ottani bajaim kiújultak …

Olvass tovább! »

Maratoni felkészülés, 7-8. hét /12 hét

Maratoni felkészülés, 7-8. hét /12 hét

Comments 2 hozzászólás

Loading

Minden valamirevaló edzéstervben eljön a pihenőhét, amit úgy várunk, mint napközis gyerek a csokiöntetes piskótát. Utóbbiból sosem volt repeta, a többlet a konyhásnénik ételhordójában végezte, előbbiből azonban én végül kétszer szedtem, bár nem így volt eltervezve. 
A hetedik heti eredeti edzéstervben öt edzés szerepel, a pihenőhét jellegét az adja, hogy itt maximum a 3-as zóna aljában futogatunk. Én ebből az ötből végül kettő tartottam be, a következő heti „gyorsítás” azonban nagyon rosszul járt, múlt héten összesen egyszer jutottam el futni. Nem nagyon éreztem, hogy maratonra gyorsításra lenne szükségem, így az edzéstervet dobva ezen a héten sem a sebesség résztávokkal díszített, …

Olvass tovább! »

Pintér Sándor lenyomott

Pintér Sándor lenyomott

Comments 5 hozzászólás

Loading

Nagyon besűrűsödött az életem az utóbbi időben, de mielőtt lelépek jól megérdemelt nyári pihenésemet tölteni, muszáj tőmondatokban beszámolnom a Gödöllői Erdei Terep Félmaratonról:

– a verseny Szabadság Napi Futásként ismert, az idén rendezték másodjára;

– téridő koordináták: 2013. június 29., szombat, rajt a gödöllői Máriabesenyő Máriabesnyő Kegytemplom előtti székelykaputól;

– Dobzse, IzmiTom és Rrróka alkották a kellemes társaságot. Érd power!

– a pályát kitűnően jelölték, a kihívásokkal teli terep ellenére sem tévedtem el, pedig szokásom;

– a rajt előtt egy kedves hölgy tájékoztatta a résztvevőket a logisztikáról, én csak az „…és arra vannak a klotyók” félmondatot kaptam el, mire …

Olvass tovább! »

Majdnem eltévedtem, Vonyarcvashegy – Büdöskút

Majdnem eltévedtem, Vonyarcvashegy – Büdöskút

Comments 4 hozzászólás

Loading

Lemúr Miki barátom mindig azt mondja a terepfutásokon, hogy simán eltévedne, és milyen jó, hogy együtt futunk, de persze versenyeken azért megy előre bátran, ahogy tette ezt nemrég a Gödöllői Erdei Terep Félmaratonon is, ahol rámvert megint 3 percet, ezzel elnyerve a beszámoló megírásának jogát (nyereményét még nem vette át). Ebből kiderül, hogy nem tévedt el, ilyet csak egyetlen egyszer tett, akkor meg nem is terepversenyen, hanem a Tárnoki Tófutáson, ahol a 10 kilométeres táv, egyébként teljesen azonos második körében egyszer csak 4:30-as tempóval beszáguldott a rekettyésbe balra, ott ahol egyenesen kellett volna mennie, ezzel hozzásegítve ahhoz, hogy utolérjem, majd …

Olvass tovább! »

KTF20

KTF20

Comments 3 hozzászólás

Loading

IMG_0047.jpgA Kamaraerdő és Tétényi-fennsík teljesítménytúra és terepfutó versenyt itt rendezték a szomszédban, úgyhogy nem volt kérdés, hogy az UB felkészülésem szerves része lesz a 20 kilométeres (két kör egy 10 kiris  pályán), 520 méter szintet tartalmazó erdei futóverseny, pedig egy pillantra megrettentett a reggel 8 órai rajtidőpont.
Fura, hogy az embernek száz meg száz kilométert kell utaznia ahhoz, hogy úgy érezze kirándulni ment, amikor a  lakhelyétől negyed óra autozásra is remek erdős-dombos-ösvényes helyek vannak, biztos van erre egy pszihológiai szakkifejezés. Mindenestre én még sosem voltam a nagyon közeli Kamararerdőben, pont úgy, ahogy az Anna-hegyi kilátóhoz vezető útvonalról sem tudtunk mielőtt …

Olvass tovább! »

Balboa-kör avagy a szerepfutás

Balboa-kör avagy a szerepfutás

Comments 17 hozzászólás

Loading

Szeretem az olyan futórendezvényeket, amikben van egy kis plusz őrület. Hiába mondják, hogy a hosszútávfutás az érett férfiak (és persze nők) sportja, lássuk be, kell egy adag eszelősség ahhoz, hogy az ember futócipőt húzzon egy fagyos februári vasárnap reggelen ahelyett, hogy az ágyban hörpölgetné a habos kakaót. A Balboa kör szervezőinek ezt sikerült megfejelniük egy adag jó értelemben vett kreténséggel: a 19,4 km hosszú, 829 m szintemelkedéssel nehezített futáson ajánlott volt Rocky Balboának öltözve, szürke, csuklyás melegítőben, fekete sapkában és kesztyűben megjelenni. (Mondjuk a filmben Rocky nem fekete kesztyűt, hanem fehér bandázst viselt, de apróságokon nem akadunk fenn.) 

Egyrészt emiatt …

Olvass tovább! »

Futás a Bükkben – Bükkszentkereszt körül

Futás a Bükkben – Bükkszentkereszt körül

Comments 7 hozzászólás

Loading

Idén Bükkszentkereszten pihentünk egy hétig, de persze csak munka részről volt ez teljes kikapcsolás, futni mindenképpen szerettem volna itt is. Futó szemmel a Bükk nem nagyon különbözik a Mátrától, ahol tavaly nyaraltunk, vannak izgalmas erdei utak, nagy szintekkel, remek futótalaj az ösvényeken, bokaerősítő sziklákkal megspékelve. Gyalog már szombat délelőtt megnéztük a környéket, délután ideje volt futva kiterjeszteni a terep felderítését. A jó öreg Progrid Omni 10 csukámat hoztam el, mert kirándulni még teljesen jó, pár futást is kibír még, és nem akartam több pár cipőt csomagolni.

bukk1.jpgLekocogtam a nyaralótól szállástól (merthogy télen síelni is járnak ide) az ifjúsági táborig

…

Olvass tovább! »
Két edzés a terep bűvöletében

Két edzés a terep bűvöletében

Comments 32 hozzászólás

Loading

Annyira megragadott Bitliszbá és a többiek terepfutós beszámolója, hogy nekem is muszáj volt valamit kezdenem a sok betonon futás után, így pénteken az Anna-hegy és a kilátó felé vettem az irányt, nagyjából azt az utat megcélozva, amit nemrégiben Lemúr Mikivel is lefutottunk.
Ez egy szép dombos a pálya, az erdőig végig emelkedik, és ezt tulajdonképpen a kilátóig sem hagyja abba, csak azért választottam két felé, mert az erdőig van adatom a szintről, ami a futótérkép szerint 283 méter, nem nagyon sok, de nem is nagyon kevés, pont annyi, hogy az ember egy ilyen szép májusi napon örül, amikor végre …

Olvass tovább! »

Bitliszbá kontra Terep100

Bitliszbá kontra Terep100

Comments 70 hozzászólás

Loading

Úgy tűnik mostanában mindenki terep futóversenyeken is indul, csak mi vagyunk aszfaltbetyárok, pedig edzésként azért jártunk már néha erőben, bányában, dögkútban.
Bitliszbá a Terep50/100-nak vágott neki, amit igazából felmérni sem tudok, hiszen nem elég, hogy ultra táv, van benne annyi szint is, mint egy résztávos edzés.

Bitliszbá Terep50/100
Fotó: Szasza, http://szasz-a.blog.hu

Terep 100

Csak hogy tisztázzuk a helyzetet, és senkinek ne okozzak csalódást: NEM FUTOTTAM VÉGIG a címben említett versenyt.  Úgyhogy az új cím:

Terep 100/2

A terepen futás külön műfaj. Úgy viszonyul az aszfalton futáshoz, mint a Rock’n Roll Mozarthoz. Lehet szeretni ezt is, azt is, de a kettőben csak
…

Olvass tovább! »