Browsed by
Author: Lemúr Miki

Balboa-kör avagy a szerepfutás

Balboa-kör avagy a szerepfutás

Comments 17 hozzászólás

Loading

Szeretem az olyan futórendezvényeket, amikben van egy kis plusz őrület. Hiába mondják, hogy a hosszútávfutás az érett férfiak (és persze nők) sportja, lássuk be, kell egy adag eszelősség ahhoz, hogy az ember futócipőt húzzon egy fagyos februári vasárnap reggelen ahelyett, hogy az ágyban hörpölgetné a habos kakaót. A Balboa kör szervezőinek ezt sikerült megfejelniük egy adag jó értelemben vett kreténséggel: a 19,4 km hosszú, 829 m szintemelkedéssel nehezített futáson ajánlott volt Rocky Balboának öltözve, szürke, csuklyás melegítőben, fekete sapkában és kesztyűben megjelenni. (Mondjuk a filmben Rocky nem fekete kesztyűt, hanem fehér bandázst viselt, de apróságokon nem akadunk fenn.) 

Egyrészt emiatt …

Olvass tovább! »

Hungaroring futás

Hungaroring futás

Comments 7 hozzászólás

Loading

Ennek a bejegyzésnek a „Mogyoródon izzadni” címet akartam adni, de aztán mégsem kockáztattam, hogy az én kreténségem miatt hagyjátok ki kiralysannyi sporttárs alábbi beszámolóját. Mindenki jobban járt így. Íme:

Kedves Futótársak!

Akkor küldeném a megbeszélt képeket illetve valami beszámoló félét a hétvégi Hungaroring futásról a Nike Futó Klub szervezésében. 🙂

Hááát hol is kezdjem. Mikor reggel csörgött az ébresztő nem az volt az első gondolatom hogy de jó lenne futni egyet ebben a „csodálatos” időben. De muszáj volt indulni mert össze kellett szedni egy ismerőst aki szintén vállalkozott erre a kellemes kis futásra. Gyalog indultunk,mert a Hungaroring csak egy kis

…

Olvass tovább! »
Havi talpalávaló: Blind Myself – Maradék

Havi talpalávaló: Blind Myself – Maradék

Comments 10 hozzászólás

Loading

Az elmúlt időszak magyar altrock dömpingje után megérett az idő valami keményebb erőnótára. Hogy ne legyen drasztikus az átmenet, nem akartam egyből valami túl brutálissal  nyitni, így inkább a hazai termék Blind Myselfre esett a választás. 

Hallgassuk csak, mit üzen a költő nekünk, futóknak ma, a Magyar Kultúra Napján:

Minden maradék zsírunk égjen el,
Minden maradék vérünk folyjon el,
Minden maradék vágyunkból legyen vezeklés.
Minden felesleges vezekléssel közelebb, közelebb kerülsz!

Kellenek ennél szebb, aktuálisabb gondolatok az új évre? Nem hiszem. A klipben fehérjeturmixot vedelő Kulka János pedig felteszi az i-re a pontot. Élvezzétek a futást 2013-ban is!

 …

Olvass tovább! »

Gyere ki a hóra!

Gyere ki a hóra!

Comments 5 hozzászólás

Loading

– 10 km futás
– 1h 12′ alatt

Rrróka jelezte a héten, hogy igény mutatkozik egy vasárnap délutáni futásra, én meg támogattam az ötletet, amennyiben elkerüljük a jeges mellékutcákat. Szóba jött az Anna-hegyi kilátó, végül az lett belőle, hogy felautóztunk az Esztergályos utcáig, és belevetettük magunkat a kietlen vadonba. („Ez az utca nagyon havas, Henrik! Hogy hívják?” „Esztergályos, Cecília!”)

Az erdőben aztán két dologgal szembesültünk. Az egyik a hó:

IMAG0898.jpg

IMAG0909.jpg…

Olvass tovább! »

Óévbúcsúztató terep félmaraton

Óévbúcsúztató terep félmaraton

Comments 6 hozzászólás

Loading

Rrróka kitalálta, hogy menjünk el a II. Törökbálinti Szilveszteri Hegyi Félmaratonra, ha már itt rendezik a szomszédban. Menjünk, mondtam, mert furdalt a lelkiismeret, hogy 2012-ben csak 5-600 km-t, ha futottam. A terepet félig-meddig ismerjük, hiszen az Anna-hegyi kilátónál többször is szaladgáltunk már. Kicsit túlzás a „hegyi” jelző, de hát istenem, Magyarország lapos ország, az ilyen kétszáz-valahány méteres dombokat is meg kell becsülni. Mint kiderült, a „félmaraton” is túlzás, hiszen közelebb van a pálya hossza a 19 km-hez, mint a 21,1-hez, de ezt a vége fele nem bántam, mint ahogy azt sem, hogy az Anna-hegy akkora, amekkora.

A teljes táv négy …

Olvass tovább! »

Velencei-tó kör a hidegbe’

Velencei-tó kör a hidegbe’

Comments 9 hozzászólás

Loading

Nem voltam formában vasárnap reggel (valójában már napok óta), mikor elindultunk a rituális Velencei-tó körbefutásra. De ha már járt a szám, és megígértem Rrrókának, hogy elviszem, szóba se jött, hogy kihagyjam ezt a kedélyes eseményt.

Olyan hideg volt, hogy a kocsi hosszú km-ek után sem melegedett át, Tárnok után meg is kellett állnom, hogy kézzel kaparjam le a jeget a hátsó ablak belsejéről. Két rendőr egy civil autóban rögtön mellénk is húzott, hogy ellenőrizze ezeket a gyanús alakokat (Rrróka szerint segíteni akartak, persze). A futócucc szerencsére még nem volt rajtunk, különben be is vittek volna, mint köz- és önveszélyes elemeket, …

Olvass tovább! »

Havi talpalávaló: Frenk – Munkanélküli démon

Havi talpalávaló: Frenk – Munkanélküli démon

Comments 5 hozzászólás

Loading

Novemberi talpalávalónkat pannonfunk mester küldte. A választott muzsikáról eképpen vall:

Számomra az év egyik felfedezettje Frenk. Kellemes színfolt a (szerintem) egyre híguló magyar alternatív zenei élet palettáján. Amikor először mentem el pár hónapja Frenk koncertre a Hunnia a bisztróba, egy cérnavékony, megijedt tekintetű fiatal srác ment fel a színpadra. Aztán ahogy felért a színpadra, egyszercsak eltűnt az a riadt tekintetű fiatalember, és ott volt a színpadon Elvis Presley, Menyhárt Jenő, Tom Waits, Ian Dury és Lou Reed valami furcsa keveréke, ölébe vett egy akusztikus gitárt, belekortyolt az italába, belecsapott a húrokba, és elindult a show. A nézőtéren pedig mindenkinek elakadt

…

Olvass tovább! »
Civil önszerveződés és őzlábgomba

Civil önszerveződés és őzlábgomba

Comments 23 hozzászólás

Loading

– 15 km futás
– 1h 33′ alatt

Gyorsan bevésem ide az edzőnaplóba, hogy vasárnap megvolt a maraton utáni első futás, Rrrókával felkocogtunk az Anna-helyi kilátóhoz és vissza. Már régen futottunk együtt, és felgyűltek a megbeszélnivalók, talán ennek is köszönhető (meg a domboknak), hogy elég lassan teljesítettük a távot, kb. 6:15/km átlaggal. Rrróka, a fekete lyukban futottunk, legközelebb húzzuk meg!

A sok téma közül kettőt emelnék ki: az egyik az, hogy sokan szeretik szidni az amerikaiakat ilyen vagy olyan okokból. (Ez főleg azok sportja, akik soha nem töltöttek el ott huzamosabb időt, vagy ha igen, akkor valami alja munkát végeztek …

Olvass tovább! »

27. SPAR Budapest Maraton

27. SPAR Budapest Maraton

Comments 21 hozzászólás

Loading

Nem tudom, mi volt a levegőben október 7-én, de szinte mindenki, akit ismerek, egyéni pályacsúcsot futott a 27. SPAR Budapest Nemzetközi Maratonon. Rrróka blogtárs több mint 7 percet javított a tavalyi idején,  Izmitom szintén jobb eredményt ért el, mint az első maratonján (igaz, azt nem Pesten futotta), én is gyorsabb lettem szinte 5 perccel, de persze mindez eltörpül pannonfunk teljesítménye mellett, aki 50-valahány percet szépített. Nagy gratulációk neki, és mindenkinek, aki futott vasárnap!

Gondolom, az időjárás is besegített a rekordokba, ideális futóidő volt, köszönet az illetékesnek. Vasárnap reggel, mikor Érdről indultunk, még kellett a meleg felső, de a Dózsa György …

Olvass tovább! »