Szelidi-tó futás
#szeliditófutás 33km@20m+ (nem elírás, végig sík, 3x11km kör a tó körül), de a pálya felén 15 centis sár volt, Csanya sìrna örömében, olyan, szóval ez a#futás simán #terepfutás Jó tempóban ment, 3 óra 4 perc, 157 bmp.
… Majdnem Dupla Élmény
A Szimpla még vállalható lett volna. A dupla meg csak távban kétszer a szimpla. 73 km minden terepen sok, de ezen különösen. Ilyen meredek, mint a Sombokor Magyarországon nincs is. De akkor hol vagyunk?
Ilyesmiken elég sok idő volt gondolkodni múlt hét vasárnap, amikor a Dupla Élmény nevű terepfutáson vettünk részt, és a második körben túra üzemmódra váltottunk, kvázi feladtuk a teljesítést. Aztán jöttek a pálya jelölő szalagokat összeszedő lányok, és kénytelenek voltunk tovább menni. Később már csak előlük menekültünk. 🙂
A rajt előtt
Ez egy páros futás, ahol a két futónak végig nagyjából együtt kell haladnia. Zolival indultam, akivel …
Olvass tovább! »
Fullos félmaraton Füreden
Nezumi futótársunk és törzsolvasónk (bármit is jelentsen ez) indult Balatonfüreden az I love Balaton Éjszakai Futáson, a múlt szerdai közös edzésen nagyon lelkesen mesélt róla, így megbeszéltük, hogy posztban is megörökíti nekünk a tapasztalatokat, mert a verseny úgy látszik helyes irányba állt.
Azt mondtam két éve, miután lefutottam az I Love Balaton füredi félmaratonját, hogy na, én ezt soha többet. Az első frissítőn elfogyott a víz (a közepén futottam nagyjából 5:40-nel), a három egyforma kör a horrorsötét kiserdőn vezetett át, az első körben simán hasra is estem, szóval köszi, ennyi volt.
Most meg egy januári csonttörés után lassan lábadozva …
Olvass tovább! »
A közszolgálatiság jegyében: tudományosan a futócipőkről
Lehet, hogy kicsit megtévesztő a cím (más megközelítésben kattintásvadász), mert ebben a posztban kb annyi tudományosság lesz, mint a Fókusz Pluszban, a közszolgálatiság meg még kiderül. Szubjektív leszek, a saját eddig futáshoz használt cipőimről fogok írni. Mindegyik cipő ugyanazon cég különböző távol keleti gyárainak valamelyikéből került ki, márka szempontjából tehát nagy változatosság nem lesz. Ez nem azért van így mert Nike fanatikus lennék, hanem mert nekem így egyszerűbb cipőt vennem. Elmondom. Amikor elkezdtem futni akkor még valamelyik régi edzőcipőmet koptattam, amit nem futásra találtak ki. Nem volt semmi baja a lábamnak azokban sem, de közben elkezdtem futással kapcsolatban olvasgatni. (Tényleg, …
Olvass tovább! »
Rádiósztárok lettünk
Nemrégiben a Hit Rádió szerkesztő műsorvezetője Eipl Jordána valamiképpen rátalált a blogunkra („Színvonalasnak találtam az írásokat.”), és kora esti Pipere című magazinműsorához interjút kért mindhármunktól futás témában (hit témában azt hiszem kicsit bajban lettünk volna).
Az eredetileg nagyjából 8 percesre tervezett beszélgetések kicsit hosszabbra is sikerültek, mert futásról korlátlan mennyiségben vagyunk képesek szövegelni (még Lemúr Miki is, aki azzal oltogat engem a rádióadásban, hogy én túl sokat beszélek, amire ő csak úgy tesz, mintha figyelne, nahiszen). Különösebb egyeztetés nélkül nagyjából ugyanazt nyilatkoztuk arról, hogy hogyan lesz a futás szórakozás szenvedés helyett, még akkor is, ha 6-12 órásra fejlődik …
Olvass tovább! »
Körözés alatt
Van itt egy gyönyörű vár, csaknem tíz hektár területű arborétum, gyógy- és wellnessfürdő és még jópár látnivaló. Ja, és az Országos Kéktúra is keresztül halad rajta. Persze ezeket csak a Wikipédiáról tudom, látni nem láttam egyiket sem. Na jó, a Nádasdy-várat kívülről. Viszont minden kavics, aszfalt repedés, útmenti bokor és fa pontos helyét, méretét és alakját meg tudom mondani a Várkerület utcában. Múlt hét végén Sárváron voltam 12 órát futni.
Egy 1030 méteres körön kellett szaladgálni hat-tizenkettő-huszonnégy órát. Idén semmi komoly tervem nem volt, fussam végig, lehetőleg 100 km fölött, és közben ne haljak meg nagyon. Ez nagyjából sikerült, próbáltam …
Olvass tovább! »
Húsvét a Vértesben
Reggel hétre volt megbeszélve Rókáéknál a találkozó, amiről ezúttal sikerült nem elkésnem, pedig még egy óra előre állítás is direkt nehezítette a dolgomat. Vidáman indultunk neki a Szár felé vezető útnak négyen (Róka felesége Andi, Róka, Attila és én), és elég korán meg is érkeztünk a helyszínre. Már voltak sokan, ennek ellenére a rajtszám felvétele zökkenőmentesen megtörtént. Se sorban állás, se hosszú várakozás, semmi. Személyi bemutat, ötezres odaad, boríték megkap. A cuccainkat a ruhatárba ugyan ilyen gyorsan le tudtuk adni. Elég jó a szervezés, az látszik. Meg az is, hogy ami szabály le van írva azt betartják, például majdnem negyven …
Olvass tovább! »
Mondjuk januárban jobban örülnék a hónak, de így se rossz. #futás #terepfutás #hosszutav
Maratonnal kell kezdeni az évet -6°C-ban – Gútai vízkereszt maraton
Gúta, bár Szlovákiában található, „külföld”, valójában nagyon közel van, alig 120 km, ráadásul az M1-esen majd kihalt utakon lehet odajutni nagyjából eltévedés mentesen, bár volt olyan ismerős, akinek ez összejött. 12 perccel rajt előtt beséni egy igen fura lehet, de tény, hogy mondjuk melegíteni nem nagyon volt értelme a -6°C-os hidegben, nagyjából mindenki a rajt előtti utolsó percekig a művházban ácsorgott és rengetegen öltöztek ninjának, amit szerintem később megbántak, amikor a leheletük percek alatt az arcukra fagyott a szájuk elé húzott sál/maszk alatt futás közben, de ezzel most nagyon előreszaladtam.
Elvileg négyen mentünk volna az én kocsimmal, de Keratomi barátom …
Olvass tovább! »
Sean Conway: Átfutottam Britannián – egy elég fura futás témájú TV sorozat
A Discovery Channel-en volt nemrég az első epizódja ennek a „Sean Conway: Átfutottam Britannián” című futós doksinak, bár lehet, hogy inkább reality, vagy nem is tudom, majd megkérdezzük Simonyi Balázstól. Nyilván minden futós témájú műsorra lecsapok, mert érdekel, de azért csak óvatosan, fenntartással esek neki, hiszen ez mégiscsak média tartalom, és Bear Grylls óta tudjuk, hogy pont olyan fenntartással kell az ilyen műsorokat fogadni, mint mikor azt ígéri egy miniszter lassan, nyomatékosan mondva: nem. lesz. gázáremelés.
Szóval egy vörös hajó futó-Forest Gump kinézetű kattant csávó elhatározta, hogy hat hét alatt átfut Britannián északról-délre, ami összesen 1010 mérföld, …
Olvass tovább! »