Browsed by
Címke: piros85

Itt a piros, hol a piros

Itt a piros, hol a piros

 18 

Az egész tavaly kezdődött, amikor valamilyen oknál fogva kettő kötőjel négy terepfutással a hátam mögött (plusz Balboák! 🙂 ) beneveztem a Piros 85 nevű terep kalandra. Jó, hosszút már futottam, csak nem föl-le, hanem jobbra-balra. Síkon, aszfalton, vagy legalábbis szilárd, nem csúszós, nem köves burkolaton. Akkor Dobogókőig jutottam, bár nem az erőmmel volt a baj, hanem sérült volt a térdem, előtte pedig “csakazértis” alapon két maratont khm… sétáltam majdnem végig, mert 25-30 km után a járás is nehezemre esett. Na szóval hülye voltam, és nem is tudtam végig menni, nem engedett át a hegy.
Persze, hogy beneveztem idén is. …

Olvass tovább! »

Piros 85 87km@3200m szint

Piros 85 87km@3200m szint

 10 

Nem tudom már hol olvastam a terepversenyek besorolását, de emlékszem egészen elszomorodtam, amikor láttam, hogy terepen az 50 km még nem “ultratrail”, így a Vértes Terepmaraton sem tartozik ezek közé, én meg valahogy úgy beleéltem magam, hogy voltam már ultratávú versenyen.
Szóval egyszerűen muszáj volt kiprobálnom magam egy igazi ultratrailen, hiszen több kilométer, több szórakozás!
A Piros 85-ben 3200 méter szint van és majdnem 88 km hosszú, így fogalmam sem volt, hogy milyen teljesítési idővel kalkuláljak. A VTM-ből kiindulva 11-12 óra reális lehetett, de fél napnyi futás alatt minden megtörténhet, szóval a 15 óra szintidőn belüli nyugodt beérkezés teljesen …

Olvass tovább! »

Terepfutó edzésterv Piros 85-re – vagy valami olyasmi

Terepfutó edzésterv Piros 85-re – vagy valami olyasmi

 16 

terepfuto_edzesterv.jpg

Azt mondják, hogy az ilyen hosszú távú versenyekre, mint a Piros 85 nem úgy kell készülni, mint egy maratonra, hogy a felkészülés alatt akár egyszer le is futhatjuk a teljes távot, és kéthetente meg a 3/4-e körüli hosszút illik futni. Tulajdonképpen sem terepfutáshoz, sem ultrára nincs már a neten kész edzésterv, nincs is értelme ilyennek, hiszen mikor ide eljut az ember, már vannak kialakult szokásai és készségei, és ideális esetben ismeri magát annyira, hogy egy épkézláb felkészülési irányt ki tudjon magának találni. Én a maratoni edzéstervemet vettem alapul, ha bírtam belőle futni 3:28-t áprilisban, akkor az csak jó lehet, …

Olvass tovább! »

Dömösről jöttünk!

Dömösről jöttünk!

 18 

utvonal.jpg58 km a 85-ből, 1900 méter szint a 3000-ből

A Piros 85 útvonalán még sohasem jártam részleteiben sem, úgyhogy nyilvánvaló volt, hogy egy alapos hosszúfutást össze kell kötni egy jó útvonal bejárással. Utóbb kiderült, hogy ez nagyon jó ötlet volt, mert csak Dömöstől Budaörsig tartó útvonalon (58km@1900m szint, a teljes táv 2/3-a, 28-29 között csatlakoztunk be) teljesen elkoptatuk az “Itt a piros, hol a piros?” kifejezést, mert volt vagy tíz olyan helyzet, amikor a jelzés teljes hiánya, vagy rossz láthatósága miatt el lehet volna keveredni, és remek plusz kilométerekkel bővíthettük volna az amúgy sem rövid távot.

Keratomi barátommal kivettünk …

Olvass tovább! »

2 pont, vagyis győztem – Bitliszbá Piros85

2 pont, vagyis győztem – Bitliszbá Piros85

 13 

“Hogy BGy se maradjon le” tárggyal küldte nekünk Bitliszbá a Piros 85 beszámolóját.
Ez a futva is teljesíthető teljesítménytúra szép kanyart tesz meg a Budai-hegységben, a Rómaifürdõtől indulva elballag Dömösig, majd visszajön ide a szomszédba Budaörsre. A táv valójában közelebb van a 90 kirihez, mint a 85-höz, az útvonal leírása szerint 88,6 kilométer, 3200 méter szinttel. Nem rossz. 🙂

bitliszba_botokkal.jpgAz úgy kezdődött, hogy az idén semmi nem jött igazán össze. Mondjuk tavaly se nagyon, de hol van az már…

Szóval ez a Piros 85 már tavaly sem jött össze, de akkor nagyon közel volt a BBU, és az ottani bajaim

Olvass tovább! »