Browsed by
Címke: balaton_maraton

Siófoki félmaraton – új egyéni csúcs szuper pályán, szuper időben

Siófoki félmaraton – új egyéni csúcs szuper pályán, szuper időben

 7 

A verseny hivatalos neve “12. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton” és ez az a verseny ahol két nap alatt nagyon sokféle távot futhatsz, de maratont egyben, a verseny neve ellenére, nem.  Nekem visszatérő kedvencem ezek közül a vasárnapi félmaratoni táv, mert ez egy teljesen sík pálya, két 10 kiris körrel, ami a pályavezetésnek köszönhetően “jól szurkolható”, vagyis a közönségünk pár száz méter sétával akár négyszer is bíztathat minket.
Novemberben az időjárás kedvezőbb a gyors, rövid futásnak (haha, félmaratonra ezt mondom, tök hülye vagyok), mert a hidegben a pulzusunk nehezebben szökik az égbe. Mivel nemrég két félmaratoni …

Olvass tovább! »

Nincs rajta sapka – avagy Saaby Siófokon 21 kirit fut

Nincs rajta sapka – avagy Saaby Siófokon 21 kirit fut

 5 

Saaby kedves olvasónk és kommentelőnk élete első félmaratonját futotta a Balaton Félmaratonon Siófokon. Verseny előtt beszélgettünk pár mondatot a nincs rajta sapka és pisilni kell témakörben, ezt fejti ki most bővebben.
Olvassuk hát Saabyt! Ezzel együtt gratulálunk neki a táv derék teljesítéséhez!

Egy COOL***  verseny!

No, egy pár szó a múltról: 7 évesen kezdtem sportoln i(kajakozás, ami nálunk Szolnokon nagy hagyományokkal bír, edzőm Deme József aki többszörös olimpiai érmes, s Világbajnok volt). Nagyon szerettem (megyei harmadikig jutottam), volt fegyelem-baszogatás-keménység-dicséret (Az igazi edzők nagyon jók ebben. – rrroka). Ez tetszett!
Pár év múlva sajnos új edzőhöz kerültem (aki egy …

Olvass tovább! »

Balaton félmaraton – 21.1km napsütésben

Balaton félmaraton – 21.1km napsütésben

 3 

A tervezett kétnapos-háromrészletben maraton helyett végül "csak" félmaratonra mentünk Siófokra, egy kis anyagi meg egy kis egészségügyi okból. Áron is alaposan megfázott, néha elment a hangja és elég taknyos volt, engem meg az influenza kerülgethet, mert a héten többször kiütött az izomfájásokkal kísért hőemelkedés napközben. Szerencsére egyikünk sem lázasodott be, így vállalhattuk a versenyt, de tekintettel arra, hogy a héten még csak futni sem mentünk, és a november is lazábbra sikerült a tervezettnél, nem voltak nagy terveink. 1:50 körüli idővel simán kiegyeztünk volna.
Ez a verseny nagyon jó hangulatú. Olyan érzésem volt, mintha a nike félmaraton kb. ezerötszázra fősre …

Olvass tovább! »

15,68 fel a dombra endorfin rush-sal

15,68 fel a dombra endorfin rush-sal

 3 

Sajnos ma nem ért rá sem Ári, sem Lemúr Miki, így egyedül futottam egy meglehetősen korai, 13 órás időpontban. Muszáj volt, mert ez a négykor sötétedés teljesen elveszi a kedvem.

Egyedül futni is jó, megy a zene a fülbe, az ismerős pálya újabb részleteit fedezi fel az ember és marhára tud örülni az endorfin-rushnak. Miki maratonos beszámolója után kérdeztem rá, h mi ez az endorfin-rush amit említ benne, és leírta azt az állapotot, amit én már sokszor átéltem, csak nem tudtam, hogy van szakzsargonja is. Arról van szó, hogy egyszer csak, olyan jó fél óra futás után, az ember …

Olvass tovább! »

Felkészülés a Balaton (majdnem) Maratonra

Felkészülés a Balaton (majdnem) Maratonra

 7 

Én olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy Lemúr Mikin kívül, még három, sőt ha kisbarátom nem lusta, és nem dohányozza szét az agyát, akkor akár négy futótársam is van.

Közülök most Áronnal, néhány évvel fiatalabb jóbarátommal futottam egy tizest, ami eredetileg teljes sziget kör lett volna, de Árinak rohannia kellett egy találkozóra, így negyed órát lecsíptünk (edzésnapló: http://edzesonline.hu/edzes/252577 , térkép: http://futoterkep.hu/utvonal/f1di8p/ ).
Ez a  futás az első hivatalos edzése a Balaton Maratonra készülésemnek. Én nem vagyok olyan bátor, mint Miki, hogy maratonnak fussak neki, így egyelőre ezt a versenyt választottam, ahol két nap alatt, három részletben (első nap …

Olvass tovább! »