ultrabalaton – Oldal 2 – Hosszútáv blog

Kővágőörsön eltévedtem, Tárnokon elfáradtam, UB rajtcsomagért elfutottam

május 26, 2016 rrroka Comments 3 hozzászólás

Szombaton a 8. Káli futás 21 kilométeres távján úgy jártam, mint még sohasem, olyan rettenetesen elkavartam, hogy ki is szálltam a versenyből. Az első szakaszon, 6-7 km között történt, hogy éppen megelőztem egy srácot, feljöttem ezzel az élmezőnybe, és ezen úgy elgondolkodtam, hogy nem vettem észre egy amúgy nagyon jól jelölt derékszögű bal kanyart, és mentem még vagy negyed órát a lejtőn… Ennél a tempónál az 3 km legalább. Amikor egy keresztútnál nem láttam semerre senkit rájöttem, hogy elszúrtam, mehettem vissza az emelkedőn az egyre nagyobb déli hőségben, szóval el is döntöttem, hogy a rövidebb, 12 km-es távon megyek vissza, …

Olvass tovább! »

Minden szempontból szélsőséges 2030 perc váltófutás

április 26, 2016 rrroka Comments 9 hozzászólás

A 2030 perces érdi váltófutás elsődleges célja, az Ultrabalaton csapatainknak nyújtott felkészülési lehetőség tökéletesen megvalósult: éjjel-nappal, tűző napon, zivatarban, esőben, viharos szélben, minden UB-n is várható körülmény között kipróbálhattuk magukat. A legdurvább időszak címre egyforma eséllyel pályázik a szombat 20-23 óra között szinte kizárólag Érd könyékét érintő heves zivatar (nagy RISZPEKT az ekkor is kitartó futóknak!!!) és a percre pontosan hajnali ötkor eleredő, az esemény végig folyamatosan kitartó eső és egyre erősödő szél. Utóbbiak miatt országszerte több esemény, köztük az Érd körbe kerékpáros felvonulás is elmaradt. (Pótnap: május 22., írd be a naptárba!)

Ezek a sátrak tök könnyűek, de szél …

Olvass tovább! »

Ultrabalaton 2015 hat fős csapatban – Róka és a komák

június 5, 2015 rrroka Comments 12 hozzászólás

Hatfős csapatunkból öten az Outlast Ferencziek HQ-n gyülekeztünk, Áron egy óvatlan pillanatban eljátszotta tangóharmonikán a Hava Nagila egy részletét, ezzel végzetes dallamtapadást okozva nálam, aminek később lesz még jelentősége. Mintegy másfél óra alatt bepattantunk a kisbuszunkba, aminek szerencsére elfelejtettek a lányok nevet adni, a vezethetősége és váltója alapján szerintem simán traktornak kellene hívni, rükit csak akkor adott, ha áttapostam a kuplungot a parkettán. Viszont 7 litert fogyasztott, zseniális.…

Olvass tovább! »

Ultrabalatonra felkészülve! #hosszutav #futás #ultrabalaton

május 28, 2015 rrroka Comments 0 Comment

rrroka készítette ezt a képet.

…

Olvass tovább! »

2030 perces váltófutás az Ultrabalaton felkészülés jegyében

május 15, 2015 rrroka Comments 5 hozzászólás

Péntek éjféltől vasárnap reggel 9:40-ig futottunk az érdi Duna-gáton, ez 2030 perc, a 2030 (mi úgy mondjuk: húsz-harminc) pedig Érd irányítoszáma. Minden percben legalább két futónk volt a pályán, de leginkább több, sőt reggelre összejöttünk vagy harmincan.
Rendesen kitelepültünk, az önkormányzattól (Nagyon köszönjük, köszikösziköszi a szervezést Karcsi!!! 🙂 ) kaptunk egy nagy sátrat, két toitoi WC-t, a vízművek hozott lajsot kocsit, a polgárőrség pedig a biztonságunkra ügyelt, aztán az Ultrabalaton szervezőitől még egy sátor érkezett. Batyus bulit szerveztünk, a terülj-terülj asztalkámra mindenki hozott valamit, pogácsa és banán hegyek, sütemény és házi műzli halmok, csokik, szőlőcukor rogyásig, víz, iso, citromos-alkoholmentes sörök, …

Olvass tovább! »

#yoloka a tó körül – Ultrabalaton 2014

június 2, 2014 rrroka Comments 21 hozzászólás

Röviden: 19 óra 4 perc alatt körbeyolókáztuk a Balatont kilenc fős csapatban, ezzel az 5:23-as tempóval mintegy negyven percet vertünk az előző évi önmagunkra, ha évente ennyit javítunk, akkor jövőre nagyjából annyi idő alatt érünk be, mint az első helyezett egyéni teljesítő Ivan Cudin (18:30:12 – 5:14-es átlag), és 10 év múlva lenyomjuk a Mindsystem Sashegyi Geprádok csapatát is (12:37:34, 3:34-es tempó).

Hosszan: kb három héttel a rajt előtt tízfős csapatunk kilenc fősre fogyott, jószívűen az elsőbálozókra osztottuk az így felszabadult 25 kilométer nagy részét, így jár az, aki nem jön el a csapatmegbeszélésre. 🙂 Ebből nem volt …

Olvass tovább! »