Browsed by
Címke: pulzusmérő

Suunto Ambit 2S kálvária – avagy pulzus pánt és jeladó, valamint óraszíj csere könnyen, gyorsan, egyszerűen

Suunto Ambit 2S kálvária – avagy pulzus pánt és jeladó, valamint óraszíj csere könnyen, gyorsan, egyszerűen

 6 

Köszönöm azoknak, akik a nem túl rövid cím elolvasása után még itt vannak. A közszolgálatiság jegyében ma két tippet mutatunk arra az esetre, ha olcsón szeretnénk cserélni dolgokat a drága óránkon; kis bepillantást engedve az óratulajdonos viszontagságos, félremért pulzus értékekkel terhelt életébe.

Decemberben volt három éve, hogy vásároltam egy Suunto Ambit 2S-t. Előtte Garmin FR 410-em volt, és semmi bajom nem volt vele, csak… Na igen, a pulzus pánt/jeladó vagy nem tudom mi nagyon furán mért. Eleinte jól működött, majd egyre pontatlanabb lett (itt nyilván nem arra gondolok, hogy 141 helyett 145 ütést mért, hanem hogy néha 220-at, néha …

Olvass tovább! »

Szelidi-tó futás kontrollált pulzussal

Szelidi-tó futás kontrollált pulzussal

 5 

szelidi_selfie.jpg

Egy ideje pulzusmérővel futok, ennek főpróbája volt ez a szelidi verseny. Az előző évi versenyhez képest kibővült csapattal érkeztünk, kis feleségemen és két unokatesómon kívül az unokaöcsém is eljött velünk, ők masszív strandolást terveztek az alatt a három óra alatt amíg én körbekocogom párszor a tavat, ehhez megvolt az ideális 30 fok körüli hőmérséklet, magas páratartalommal. Oké futáshoz, nem a legjobb, de én szeretem és bírom ezt az időjárást.
A hangulat a szokásos barátságos, családias, nincs tömeg, nincs nagy csinadratta, de minden helyén van. Én ezt várom egy versenytől: ne legyünk nagyon sokan, legyen jó a pálya, legyen érem, …

Olvass tovább! »

Polar RCX5 pulzusmérő GPS óra

Polar RCX5 pulzusmérő GPS óra

 4 

Az index futobolondok topikjában találtam sogormail fórumozó hozzászólását Polar RCX5 pulzusmérős, külső GPS jeladós óra kapcsán, ami aztán kedvesen kiegészített levélben még pár infóval és képpel.

polar-rcx5-run-training-computer.jpg

Ez a Polar RCX5 multi verzió, tartozék az óra, öv, jeladó, GPS, műanyag klipsz a GPS-hez, egy usb-s stick a szinkronizációhoz és egy usb-micro usb kábel a GPS töltéséhez. Meg a használati útmutatók.
Összességlben szeretem, de mérnök szemmel nézve silánynak nevezném.…

Olvass tovább! »

Garmin Forerunner 910XT – GPS, pulzusmérő, triatlon óra

Garmin Forerunner 910XT – GPS, pulzusmérő, triatlon óra

 5 

Nemrég könnyes búcsút vettem a Nike+ Android apptól, mint távmérő eszköztől. A poszt kommentjei között ThufirHawat töményen megfogalmazta a saját megoldását a táv/tempó/pulzusmérés tematikában: “garmin 910xt. Marha jó.” Megkértük, hogy ezt fejtse ki. 🙂 Íme:
Az egész úgy kezdődött, hogy 2012. decemberében, mindössze nyolc hónapnyi használat után, megadta magát a Nike+ Sportwatch GPS órám. Egyszerű volt mint a faék, de a Nike+ rendszer motiváló jellege miatt (plecsnik, versenyek, stb.) élmény volt használni (Ugye, hogy motivál? Én alternatív módszerekkel azóta is töltögetem a weboldara a futásaimat. – rrroka). Most már tudom, hogy a belső kondenzáció típushibája ennek


Olvass tovább! »
Endomondo GPS app vs. Polar RS800 footpod+pulzusmérő

Endomondo GPS app vs. Polar RS800 footpod+pulzusmérő

 14 

A közszolgálatiságunkat próbáljuk erősíteni, ha már a futás nem megy. Izmitomi futóbarátunk osztja meg velünk tapasztalatait az okostelefonos GPS alapú távolságmérésről a Polar footpod lépésszámlásós-gyorsulásmérős megoldásával szemben.
A nem GPS alapú méréseknek szerintem ma már csak akkor van létjogosultsága, ha olyan helyen futunk, ahol nincs műhold lefedettség, de a polar pulzuskontrollal kiegészített megoldása és edzéssegédje nagyon tetszik, hiszen alapvetően nem az a fontos, hogy hol futunk, hanem, hogy mennyit és hogyan, erről pedig a polar kissé elavultnak tűnő offline megoldása sokkal többet elárul.
A legideálisabb megoldás nyilván a kettő ötvözete lenne, gondolom vaskos pénzkötegekért már vannak rá eszközök.



Olvass tovább! »
Titkos edzésterv és pulzusmérő

Titkos edzésterv és pulzusmérő

 4 

Dobzséval lefutottuk a  titkos edzésterv első részét, ami 20 perc bemelegítés, 3×10 perc erősen megfutva, köztük 5 perc pihenős kocogás, majd 15 perc levezetés. Megint  a Duna-gát felé toltuk, így kicsit kellett variálni, és kicsit több lett a  végén a levezetés.

A pulzusok érdekesen, de még mindig a megfelelő zónámban maradva alakultak.

20 perc bemelegítés: 151
1. 10 perc erős: 170
1. pihenő 5 perc: 153
2. 10 perc erős: 167
2. pihin: 158
3. 10 perc erős: 171
20 perc leveztő: 164

idő: 01:21:20
t
áv: 16 km
tempó: 05:05
edzésnapló: http://edzesonline.hu/edzes/368106
pálya (by Dobzse): http://www.futoterkep.hu/utvonal/gmdk9l/

Sekiwake kedvéért …

Olvass tovább! »