Azaz csak majdnem a szokásos sziget kört futottuk Árival. Kicsit elkacsáztunk megnézni a  térkövezést az Október 6. utcában. (Itt is megjegyezném, hogy a várható október 23-i balhékhoz milyen szépen odakészítik a köveket. 🙂 ) Szép lesz, ha kész lesz, és akkor a Boráros tértől egészen a Szabadság térig lesz egy futható, kevés autós, majdnem teljesen sétáló utca.

A futás jó volt, főleg hogy még világosban kezdtünk és még világosban végeztünk is. Megint megállapítottam, hogy a futás utáni forró vizes fürdő rohadt jó érzés. Ahogy egyik edzőtársam mondta régen: nincs is jobb, mint egy hideg téli edzés után belehugyozni a zuhanyzóba. 🙂

– táv: 12.50 km
– idő: 1:10:30
– tempó: 5:38
– edzésnapló: http://edzesonline.hu/edzes/263216
– útvonal: http://futoterkep.hu/utvonal/f1wsq9/