Pénteki 9,5 km “midnight run”

Pénteki 9,5 km “midnight run”

 9 

Péntek 13-a volt, ez kihatott a futásra is. Azaz majdnem nem lett belőle futás. Dobzséval kétszer módosítottuk az esti időpontot, aztán kétszer kellett lemondani is. Mivel későn értünk haza és későn is vacsiztunk, úgy gondoltam ebből nem lesz már aznap futás. Aztán felhívott Derrick, és mondta hogy menjünk "midnight runningra", azaz késő esti futásra.
Mármint nekem késő este, egyébként 20:45-kor indultunk. Én ilyenkor már be tudok aludni simán a hajnal négyes ébresztő után.

Derrick egyi szokásos pályáján mentünk Diósd felé, ami tartalmaz egy nagyobb dombot, és odafel egy folyamatos szolid emelkedőt. Kényelmesen beszélgetve futottunk, az én érzésem szerint hat perc alatti tempőval, de az utólagos számítások azt mutatják, hogy 6:15-el mentünk. Az tényleg kényelmes.
A késő időpont ellenére nagyon jól esett, igaz nehéz volt utána elaludni.

 

Idő: 00:58:20
Táv: 9.35 km
Tempó: 06:14

5 thoughts on “Pénteki 9,5 km “midnight run”

  1. Ellustultuk a végét 🙁

    Megnéztem, 0:53.48 volt a legjobb időm erre antiszociális verzióban…..de végre nem kocogtunk, hanem valami futás is volt az élet komoly dolga mellett 🙂

    THX

    legközelebb a központon keresztül éjszakázunk, remélhetőle különösebb incidens nélkül

    DERRICK

  2. Jó kis éji kocogás lehetett!

    Nem akarok látványosan nyomulni, de ha gondoljátok, a bozótfuton van egy lengyel mocsárfutás-verseny beszámolóm két részben 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük