15 km futás

15 km futás

 26 

– 15 km
– 1h 20′ alatt

Beírom ide az internetbe az utókornak, hogy péntek délután Rrrókával lekocogtunk a Duna-partig, végig a töltés aszfaltozott szakaszán, majd ugyanott vissza. Mivel ő közelebb lakik a célterülethez, az ő tachográfja 13,4 km-t mért, 1h 10′ alatt.

A lábujjam már jól van, köszönöm a kérdést, csak fásult vagyok a futáshoz. Vagy a telihold kavart be, vagy az őszi fáradtság, vagy simán kiégtem. Mostanában nincs időm/kedvem rendesen megcsinálni dolgokat, pl. ezt a bejegyz

16 thoughts on “15 km futás

  1. Ezt hívják poszt-maratoni motivációvesztés szindrómának 🙂

    A baj akkor van, ha (mint nálam) egy évnél is tovább tart.

    Ha valaki tud egy tuti ellenszert ne habozzon megosztani.

  2. @NJoco: Kimész a szigetre vagy valahova a természet lágy ölére, tolsz egy laza tizest kényelmi tempóban, megsütteted magad a Napocskával, hagyod, hogy a szél beletúrjon a hajadba, megbámulod a vörösbe és narancsba forduló leveleket, beleszippantasz a levegőbe, hallgatod a varjak károgását…

  3. Ja, maraton utan (azt hallottam, LOL) gyakoru az ilyesmi. Meg az osz is sunyin jott, egyik pillanatrol a masikra qrva hideg lett, meg szurke, igy nekem sincs nagy kedvem futni. Majd visszajon…

  4. @BGy: Nekem tökre lenne kedvem… Kettőt vihet ingyen akcióban egy fájós láb, kapsz mellé egy kis motiváltságot is, és akkor nullán állunk, hm?

  5. @Izmi Tom: Elindultam, már az elején éreztem, de gondoltam, majd csak jobb lesz, vagy leaglább nem rosszabb. Aztán amikor 1 km után már 7 perc/km tempóban mentem, és éreztem, hogy ez nem lesz jobb, megálltam, és hazamentem.

  6. @pannonfunk: sima sétára, nordicwalkingra és btingázásra is ezt reagálja? ha már ugy látszik h nem tudsz nyugton pihenni… 🙂 ilyenkor kell egyébként egy kicsit gyúrni – felülés, fekvőtámasz, törzsemelés. extrém esetben úszni. 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük