10km még Karácsony előtt

10km még Karácsony előtt

 2 

Még Karácsony előtt futottam egy tizest, ami 15 kirire volt tervezve, de elkezdett zuhogni az eső (karácsonykor… szép.), és a gát is latyakos ázott havas volt, így a minareT megkerülve rövidítettem.

– táv: 9.76 km
– idő: 47:25
– tempo: 5:03
– pálya: http://futoterkep.hu/utvonal/f34b66/
– edzésnapló: http://edzesonline.hu/edzes/292262

(Bakker, Miki elfelejtettünk boldogkarácsonyozni a blogon, most mi lesz!? Még 1231 előtt menjünk futni egyszer!)

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük