Derrick álta a szavát, és megjelent 20:20-kor a kapunkban. Nekem ez már késő éjszaka, de bátran felcsatoltam a pulzusmérőt, lábamra kaptama cipőt, és kiléptem az éjszakába.
Persze nem vágtunk egyből bele a lecsóba, még kellett cigizni (szokjál le), inni, mp3-at letenni, kutyát simogatni. De aztán már mehttünk is.
Derrick az a fugura, akia legjobban retteg mindenféle változtatástól, mégis sikerült rávennem, hogy ne a megszokott útvonalán fussunk, így Érd-Parkváros felé indultunk a dombokon át. Elszaladtunk a Lemúr Miki rezidencia előtt, majd jöhettek az emelkedők. Tekintettel arra, hogy Derrick magányos és antiszociális futó volt eddig, a tempó, ami mellett beszélgetni tudunk tényleg kényelmes kocogás volt, de az emelkedő azért megizzasztott minket még ilyen késő éjjeli hidegben is. Megbeszéltük a fiait, a futást, melót, családot, cimbiket. Tetszett neki, szeritem.

Derrick, igazad volt, tényleg csak 7 kiri lett. Szerintem simán ment volna gyorsabban és hosszabban is. Mehetünk legközelebb is? 🙂
Duna-gát…? 😀

idő: 00:50:41
táv: 6.8 km
tempó: 07:27
pulzus: 129