Browsed by
Címke: felkészülés

Nem kéne elszúrni az Ultrabalatont, ugye?

Nem kéne elszúrni az Ultrabalatont, ugye?

 14 

Ha sokszor indultál már NN Ultrabalaton váltóban, akkor bólogatni fogsz miközben ezt olvasod, ha most mentek először, akkor meg azt mondani, hogy “Aha!”
Kézzelfogható tanácsokat adunk a csapatoknak az UB sikeres teljesítéséhez.

Cuccolás

Kezdd időben a pakolást, osszátok meg egymással, ki mit visz! Elég egy henger meg polifoam matrac, akármekkora a csapat!

Váltás

Az NN Ultrabalaton ugyan egy váltóverseny, de nem olyan, mint az olimpia 4×100 méter: itt nem kell villámgyorsan válltani, ne legyen ez egy stresszes pontja a versenynek, hiszen a váltás kontaktusa az egyik legjobb csapatépítő pont. Nyugodtan beszéld meg az érkező társaddal, mi újság vele, hogy …

Olvass tovább! »

Az ember, aki Zsolánál is durvábban nyomja

Az ember, aki Zsolánál is durvábban nyomja

 7 

Gondolom a blog aktív olvasóinak nem kell bemutatni Zsolát a futóblogról, aki arról híres, hogy 90, igen kilencven kilót fogyott. A 170 kg-os régi önmagához képest most kis tulzással maratonokat tol reggelire.

Az indexen Sneci Mér FUTSZ? – én a lábamért topikjában olvastam GregTR hozzászólását, miszerint edzésnek fut most hétvégén egy maratont. Mire én azt találtam mondani, hogy "edzésre maraton? az olyan mint reggelire a töltött káposzta. :)". Erre ő azt mondta, hogy amúgy is 36 kiri lett volna az edzése, mert az áprilisi bostoni maratonra készül. (Sneci szerint "Ivászati nap előtt a lgjobb reggeli a töltöttkáposzta.", ami …

Olvass tovább! »