A hátunk mögött – 2011 március

A hátunk mögött – 2011 március

 7 

A Budapest színeiben pompázó grafikon azt mutatja, hogy 2011 első három hónapjában  szinte azonos mennyiséget futottunk, 5 kirivel tolt többet Lemúr Miki. Neki ebben a hónapban majdnem két teljes hét kimaradt a sok munka miatt, és én is pihentem egyet, már ha pihenésnek lehet nevezni két nap földhordást talicskában, kertásással és szintén két nap glettelést-festést.
Az ezeres év eléréséhez ennél kicsivel többet kéne futni, le vagyunk maradva 30 kilométerrel az első nyegyedévben teljesítendő 250-től.

31 thoughts on “A hátunk mögött – 2011 március

  1. A mai nappal bezárólag idén 431.67 kilit futottam, szinte pontosan annyit, mint Ti ketten együtt március 31-ig (persze azóta közel 60 kilivel lehagytatok a tóparti futópartival).

    Hozzá kell azt is tenni, hogy én azért jóval amatőrebb vagyok nálatok, az idei átlagtempóm 6’07″/km.

  2. @Lemúr Miki: És nem Románia?

    Két székely beszélget Kolozsváron:
    -Hej, de szép, hogy már megengedik, hogy magyar zászló lengjen a konzulátuson…
    – Hallja-e kend, azért az még szebb lenne, ha román zászló lengene rajta…

  3. @pannonfunk: Ügyes vagy… de nem sokkoljuk számokkal a fiúkat. Fussanak csak amennyit tudnak, meg amennyihez kedvük van….
    Nem is írom meg, hogy mennyinél tartok… :), ahogy szándékosan eddig se tettem.

  4. @bitliszbá: Csak a véletlen egybeesést állapítottam meg 🙂

    Az a meglepő, hogy feleannyi edzéssel is gyorsabbak nálam. Valószínűleg a technikán kellene változtatnom, úgy nézek ki futás közben, mint egy reumás rinocérosz…

  5. @bitliszbá: Tavaly június óta. Akkor futottam 1 kilométereket, szeptemberre lett 5-6 kili, hetente 2-3-szor, októberben futottam az első sziget duplakörömet. Utólag persze tudom, hogy bután kezdtem, a feleségemet már úgy vettem rá a futásra, hogy 6 kilométeres sétából mentünk át 6 kilométeres kocogásba…

  6. @pannonfunk: az idő, meghozza az eredményt, még 1 éve sincs, hogy elkezdted. Sajnos ehhez is idő kell, és türelem. Ha sok munkát beleteszel, akkor biztos, hogy fogsz még gyorsulni 🙂
    Ők már évek óta futnak (régebben mint én).

  7. @pannonfunk: Türelem és kitartás, ezt tudom mondani!

    Rólunk — főleg rólam — nem érdemes példát venni, ha a km-ek gyűjtéséről van szó, az ilyen-olyan gebaszok miatt nagyon ritkán érem el a havi 100 km-t. Ami pedig azért nem olyan rengeteg, sőt.

    És valóban régebb óta futunk. Plusz nálam alkati kérdés is, hogy viszonylag jól megy ilyen kevés edzés mellett, mert Rrrókát is idegesíti. 🙂

  8. Hogy kérdéseteket megelőzzem, ma a Metallica fekete albumát fogom hallgatni futás közben. Már hallgatom netezés közben is, hogy bepöccenjek kellőképpen az indulásig. We are off to never-neverland, yeaaaaaaah. \m/

  9. Na, meg is érkeztem. Az Enter Sandman (bejárat homokember) 4.44-es első km-t eredményezett. A végén 5.02-es átlag ezrekkel sikerült teljesíteni a 11.5 km-t.

  10. Sziasztok!

    Annyit hallottam már tőletek a Sauconyról, s mivel jó öreg Asicsom többet ártott már mint használt térdeimnek, így ma kemény elszántság- de szerény anyagi javak birtokában berontottam a Szentendrei úti boltba és hosszas próbálgatás után vételeztem egy Progrid Phoenix 4-et, s ha már lúd legyen kövér alapon kiválasztottam a legdurvább színkombinációt ami létezett
    http://www.saucony.hu/index.php?p=termek&cs=001001&termid=710
    (Barátnőm leszögezte, hogy ily’ rondát még sosem látott).
    Hazaérve kivittem a csúfságot egy körre kocogni, egy kicsit ismerkedni, meg hogy
    legalább egy kis por legyen rajt. Mert ne nézzenek mán’ divatmajomnak…;)
    Ez durva. 4km-en PB lett a szolid kocogásból. Elképesztően jó benne futni! 🙂
    Azóta is vigyorgok…
    Szóval köszi a tippet! 😀

  11. @saaby: Örülök, hogy bejött! Én is újabb keletű sauconys vagyok, korábban Mizunóm volt. Teljesen elégedett vagyok vele (eddig), pedig egy költségkímélő verzióba ruháztam be. Az igazi tesztje most lesz a hétvégén, majd megírom, milyen volt! Ha tudok vele időt javítani, akkor megérte azt a 16 ezer Ft-ot. 🙂

  12. @saaby: lassan a saucony bolt legalább egy zoknit küldhetne nekünk, hogy keltjük a jó hírét (felváltva hordanánk). 🙂 nekem a fájó térdeim/sípcsontom miatt muszáj volt szakboltból szakcipőt venni, náluk ráadásul lehet egészségkártyával fizetni.
    jó futást az új cipőben! 🙂

  13. @Lemúr Miki: Köszi! Vasárnapra kívánok legalább egy stadionnal! 🙂

    @rrroka: Ördöge van Rrróka uram!:D
    A cipőhöz ajándék zokni járt amit bizonyosan nem fogok hordani(nekem túl vastag a zanyaga), 42-es praclira való. Hmmm? 😉
    Ja, vasárnap Vivicittá!

  14. Én vastag zokniban futok mindig. Nem az a jó?
    A versenyeken a katonaságból megörökölt piros-fehér-zöld csíkos zokniban. Mondjuk ezt azért, mert az első félmaraton Kassán volt és kijött belőlem a bátor revizionista. :)))

  15. @BGy: szerintem mindegy vékony vagy vastag zokni, ami kényelmes. csak télen a vastag, nyáron meg a vékony kelti azt az illúziót, hogy évszaknak megfelelően öltöztünk. 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük