14,55 km a Duna-gát felé

14,55 km a Duna-gát felé

 76 

Dobzséval a késő őszinek tűnő időben délután hat óra magasságában indultunk futni, fújt a szél, be volt burulva és elég hűs is volt. Ebben az időjárásban a rövidgatya és hosszúujjú felső jó választás volt. Beszélgetve futottunk, de azért tempósan. A gáton kicsit még a nap is kisütött.

Hazafele rámjött a hascsikarás, hazaérve Dobzsétól egy pillanat alatt elköszöntem és berobbantam a klotyóra. A kötelező nyújtás így elmaradt, érzem is, mindenhol fájok.

Idő: 01:17:30
Táv:
14.55 km
Tempó: 05:19
Pulzus: 152
 

2 thoughts on “14,55 km a Duna-gát felé

Vélemény, hozzászólás?